健康
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因最近一篇新聞而有感：新創公司主管因辭職而辭世的事件。成功前的黑暗，往往令人難以忍耐：尤其已經不見天日許久、又還看不見盡頭，不知何處是盼頭的時候。本篇將分享於努力過程中，不見希望的時刻，能如何安然度過、這段難忍的煎熬。
1 小時前
今天因為牙齒問題去看牙醫。
中壢的牙醫診所感覺都超忙。
以前因為不愛刷牙，牙齒特別多毛病。口中的真牙已經隨著年齡增加越來越少。
在我看過的很多牙醫診所中，不管是哪一間，即使已經預約了卻還是每次都要等待個十幾二十分鐘。
走過職場三十年，相信我的經驗和感想，應該會有值得你參考的地方。為方便朋友選讀，謹將本專欄連結整理如下，希望你能夠找到，對你有幫助的文章。
11 小時前
藍銅胜肽的功效曾經掀起敏感肌膚一陣熱潮，但近年來搜尋量低不是沒有原因的，這10年我們一直不斷針對敏感膚質找尋最適合的保養方式，如今終於有個譜了！改良後的藍銅見證者飛速成長，同時透過「內服+外用」的方式，真的讓敏感肌膚找到適合的保養方式了！
前言
去年年底，在小J幼兒園下課接他時，他突然聲音沙啞，JD心想，該不會又感冒了吧？對！JD用“又”這個字，因為有小朋友的家長就知道，只要小朋友在這個年紀，這個時間點，這個環境，要中獎的機會真的無敵大的，況且，大家也知道，若是小朋友生病，就有很多狀況需注意，例如：後續會不會發燒？飲食狀況如何？精神
想要成功，就要擁有健康的身體！本文提供建立「人生體能帳戶」的方法，包含地中海飲食法、每日30分鐘運動，以及良好的生活習慣，例如充足睡眠、均衡飲食和積極心態，並以故事和名人引言闡述健康的重要性。
12 小時前
『艾草』俗稱靈氣之草，是一種常用的中藥材，擁有豐富的療效和應用價值。艾草能夠發揮良好的溫經止痛、溫脾益胃、驅寒祛濕等功效，因此被譽為「百草之王」。艾草也是一種薰香材料，有助於調節情緒、緩解疲勞、提升睡眠質量等。
在《孟子 離婁》有提過「猶七年之病，求三年之艾也」，可見艾草用途及療效多年前已被古人認可
變美這件事，真的不是只靠保養品、醫美就能解決的。有些不起眼的小習慣，其實每天都在偷偷拉低你的顏值，而且你可能完全沒發現！
今天就來盤點5個讓你默默變醜的小習慣，以及改掉後會怎麼變好看，快來對照看看自己中了幾個！
報章媒體，時常歌頌那些成功的"事件"。對於持續堅持、辛苦付出的故事而言，那只是一個瞬間。過去數月數年的辛苦，人們輕描淡寫的帶過。其實，事情都是一體兩面的。你準備好了嗎?
