今日午休時光，持續翻閱《拒當菜鳥 我的第一本裝潢計畫書》，讀到電工程章節時，一個念頭忽然閃過：中年人不僅需要定期健康檢查，更該替自己和家裡的電路都加裝「過載斷電保護」。
當心！電線過勞會走火，人過勞則崩潰，最後燒掉的都是人生的積累。
電線達「束髮之年」，就該功成身退
家中電線若超過15年未曾更新，它就是潛藏的定時炸彈。台灣的潮濕氣候，更容易讓絕緣層脆化，最終不是短路就是走火。老娘的起家厝，裝修會直接找專業電工全室換新，不必逞強硬撐，才是中年的養生智慧。
延長線非萬能，過載保護是必選
插座不夠用時，延長線是救援小幫手，使用原則：
- 具備過載保護功能：一旦電流超標，它會自動斷電，是第一道防線。
- 定期汰換：壽命約3到5年，別讓它「過勞猝逝」。
- 總安培數不超標：所有電器加總，絕不可超過延長線標示的安培數。這是安全的基本數學。
高耗電電器，需要VIP專屬通道
電鍋、吹風機、熱水壺、微波爐這些「電力大戶」，千萬別插在延長線上。它們需要專屬獨立迴路伺候，才能避免拖垮全家安全。
正確用電，才是最強保命符
- 拔插頭：一定要握住插頭本體，別拉扯電線。
- 緊急應變：遇到電線走火，別先尖叫，立刻衝去關閉總電源。這需要冷靜判斷與一點肌耐力。
為人生加設「過載斷電」保護裝置
當情緒、工作、人際關係同時插滿插座，體力和耐心總有一天會「跳電」。這時候，最聰明的選擇就是「自動斷電」——適時暫停、放下、好好休息。
電線不該過勞，延長線不該超載，人更不該死撐。懂得「不操勞」，才是餘生最穩固的生存哲學。
養房如養身，硬體與軟體都要細心呵護，才能一路光明，安心笑看人生。
