老公返台的週六時光，老娘我終於能一口氣研讀包租代管參考書《不買房當房東》，還順手速讀《後半輩子最想住的家》。
看完之後，悟出餘生經營心法「剛好哲學」：
- 櫃子做少少，東西買剛好。
- 目標賺少少，自己活剛好。
老公跟阿飽雙雙確診 A 型流感，孩子高燒病厭厭，父子倆一起躺平成病號，只有老娘我幸運逃過一劫。
不氣惱是假的，但慶幸是真的。
其實，提升免疫力，才是最佳人生攻略！
- 適當飲食：多吃原型食物，蔬菜、水果、全穀物和優質蛋白質；少碰加工食品、含糖飲料與高油高鹽的陷阱。
- 規律運動：不用拼命練成鐵人三項，散步、瑜珈、太極就夠，既能改善血液循環，也能減壓。
- 充足睡眠：每天 7-8 小時的優質睡眠，才是免疫系統「偷偷加班」的黃金時間。
- 壓力管理：適度壓力能激發潛力，但過量就變成毒藥。冥想、聽音樂、寫日更、跟格友互動，都是釋放壓力的妙招。
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少一點櫃子、少一點病痛，多一些笑點、多一些體力，才是最划算的投資。
老後生活，不求華麗富貴，只求簡單健康。
