保健食品推薦－外食族必備的妮萃美，日常體內環保小幫手
自從到台中工作自己住之後，每天下班回家通常都是路邊隨便買一點東西回租屋處吃，雖然知道自己煮比較健康，但想到煮飯還要備菜、洗鍋子等等，我就直接打退堂鼓了，買外食的生活雖然很方便，但真的很不健康，這樣的日子一久，覺得整體狀態不太理想、精神也常常有點差，就開始讓我想說是不是該參考保健食品推薦，從另個角度去調理身體~
身邊有個同事姐姐比我這個30+的人還年長，明明也是外食族，但整個人精神很好，完全看不出來比我大很多。就忍不住問他是不是有什麼特別的保養習慣，她跟我分享，平常都有固定吃「妮萃美」這牌子的保健食品。聽到這裡我立刻心動，想說也來試試看。
因為我對保健食品推薦不是很熟，加上同事跟我一樣都是外食族，所以想說先照著同事的推薦來試用一段時間~
她說可以先從日常好上手的開始，就推薦我試試看妮萃美推薦的體內環保組合 “SMOL 澄淨亮妍複方膠囊 +妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊”。因為我們兩個都是外食族，他用得不錯，我也決定跟著試試。
保健食品推薦－外食族必備的妮萃美，日常體內環保小幫手
我目前在食用的就是SMOL 澄淨亮妍複方膠囊 PLUS。
這款每份添加足量 日本專利穀胱甘肽 GSH-98%，標示高純度，還有安心認證，讓我覺得補充起來更放心。
除此之外，還添加了 BioPerine® 胡椒鹼，胡椒鹼常被拿來和其他營養素一起使用，能幫助吸收表現更好。
裡面還有專利美妍成分 Hyabest® 玻尿酸 + Ceracolla® 米萃取物（含膠原蛋白與神經醯胺），對於想維持紅潤光采的人來說，是個很加分的搭配。再加上 摩洛血橙萃取（含花青素+多酚），對外食族來說，算是一種「體內環保」的保養方式。
我自己平常因為外食又熬夜，總覺得精神和狀態不太理想，所以覺得能靠兩顆小小的膠囊補充多種成分，真的蠻方便的。再加上產品是 台灣製造、層層檢驗，吃起來也覺得安心很多。
保健食品推薦－外食族必備的妮萃美，日常體內環保小幫手
同事也建議我，可以把 SMOL 澄淨亮妍複方膠囊 PLUS 搭配 妮萃美超級蔬菜 + 超級水果膠囊 一起食用。因為平常外食族的選項都相對來說比較不那麼健康，縱使可能有蔬菜，但也因為要做的好吃，所以就會使用高油高鹽來烹飪，一天下來，其實蔬菜和水果的攝取量是遠遠不夠的~
官網上的資訊也有提到，超級蔬菜和超級水果分別含有17種蔬菜和18種水果，將這麼多的營養素融到將囊裡，對我來說真的非常的方便，果然現在的科技進步得很快XD，因為平常外食的蔬菜選項比較少，所以常常都覺得蔬菜的攝取量不太夠，但現在只要每天固定吃妮萃美，就能補足我不夠的膳食纖維補充，促進良好代謝循環，我覺得超棒的!
我會將上面這三款一起搭配著吃，大家表面上直接聯想到吃外食一定是缺乏蔬果營養，但因為SMOL澄淨亮妍複方膠囊裡有胡椒鹼的成分，可以讓身體更順暢的去循環，讓體內那些平常吃不乾淨的食物可以被清掃出去。然後再將超級蔬菜水果的營養素補充到體內，讓我們又有一種重獲新生的感覺哈哈~
另外還有一點我很喜歡的，就是隨身包！因為在外面吃飯一定不可能隨身攜帶一大罐保健食品，但現在有隨身包！，就可以讓我在外面也可以直接食用，不用擔心包包位置不夠的問題~
保健食品推薦－外食族必備的妮萃美，日常體內環保小幫手
我自己這兩個月半食用下來的心得是，真的很想將這款保健食品推薦給你們，目前覺得整體狀態穩定了不少，因為我之前外食吃得比較隨便，有時候消化道也常常覺得不太舒服，氣色看起來也比較差，但這樣吃下來，我覺得很助於消化道健康，肚子不太會再有不舒服的感覺，精神也比以前好。連我跟朋友去吃飯，他們都很驚訝地問我: 「為甚麼你現在的臉會發光?」
那會推薦妮萃美，是因為他們的產品資訊很透明，從製造到出產都有層層檢驗，強調讓消費者吃得安心，對我來說補充起來也更放心。
所以就算生活過得再忙碌，還是要好好照顧自己的身體。平常飲食不一定能做到很均衡，這時候我會靠這些體內環保推薦的保健食品，來幫助補充日常比較容易缺少的營養來源，讓自己維持比較好的狀態。
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