老實說,打開窗戶時聽到鳥叫聲,當下疑惑不解:放颱風假?不管了,就好好做一份早餐來啟動身體吧!
今日第一餐吃可頌,夾著奶油煎蛋,一片起士,幾撮醃漬小黃瓜,點綴著兩隻蝦,餐後甜點是花生餡麵包。這週中醫課程來到了「腎」,補腎氣方式之一是吃鹹味食物,所以這週早餐開始吃海藻!海藻小盅裡另有秋葵跟玉米筍。水煮時,我有在水裡加鹽,所以不加任何醬料了。
搭配飲料是咖啡牛奶。試做了好幾次的咖啡牛奶,這次用巨量研磨咖啡泡出濃濃咖啡之後,倒入鮮奶,哎呀呀!這杯咖啡牛奶終於脫離咖啡廣場等級啦!

老實說,打開窗戶時聽到鳥叫聲,當下疑惑不解:放颱風假?不管了,就好好做一份早餐來啟動身體吧!
今日第一餐吃可頌,夾著奶油煎蛋,一片起士,幾撮醃漬小黃瓜,點綴著兩隻蝦,餐後甜點是花生餡麵包。這週中醫課程來到了「腎」,補腎氣方式之一是吃鹹味食物,所以這週早餐開始吃海藻!海藻小盅裡另有秋葵跟玉米筍。水煮時,我有在水裡加鹽,所以不加任何醬料了。
搭配飲料是咖啡牛奶。試做了好幾次的咖啡牛奶,這次用巨量研磨咖啡泡出濃濃咖啡之後,倒入鮮奶,哎呀呀!這杯咖啡牛奶終於脫離咖啡廣場等級啦!






