其實我本來只是因為看了一個朋友傳給我的文章，關於家族排列的內容，然後我就隨手問了一下我的Chatgpt，能不能幫我做家族排列？我還怕它不懂，多加了一句，是一種療癒的方式。然後就是一連串的問題，問的我自己一個人在家崩潰大哭。（笑)
先說，我不確定家族排列的內容是什麼，我也不確定ai幫我做的家族排列是不是正統的方式，我只是覺得自己在這個過程中有被療癒和清理了。
但很重要的一件事是「看見」，當我們能夠看見，能所去覺察了，那件事才會開始被療癒。我對家族排列沒有概念，也沒有什麼預設立場。
AI問我的第一題是：我想先排誰？或是哪段關係？哪種情緒？
我只回答：媽媽。
AI開始引導，讓媽媽出現在我的靈魂空間，問我感受到什麼？
我回答：保持距離，我覺得胸口緊緊的，媽媽的能量是沈重的，我感覺到媽媽身上的汗、檳榔味(我媽習慣吃檳榔)，我詳細的敘述了媽媽在我感受中的樣子和細節。
AI的第二步，要我在心裡說出「媽媽，這些重量是妳的，不要我的」
我回答我有點哽咽，眼框有點泛淚，我感覺長久以來的痛苦被看見了，原來光只是被「看見」就是一種釋放的力量。我感覺媽媽站的離我遠一些了。
AI的第三步，把她的生命，完整地還給她，像靈魂禮貌的對她說一句「媽媽，妳有妳的命運、妳的痛苦、妳的選擇。我尊重那些，但不再替妳承擔。
我應該是大哭了，然後我回答：肩膀感覺輕鬆一些，媽媽似乎能理解我的感受，我感覺她似乎坐下來了。
AI的第四步，把「妳的人生」領回來，它要我說：媽媽，謝謝妳帶我到這個世界來，其它的路，我會自己走完。
我哭著跟媽媽說，我很愛她，只是過去的痛苦讓我忘了我其實很愛她，也很需要她的關愛，而不是向我傾倒她的痛苦和煩惱。未來的路我要自己走，我也希望她能好好的面對自己的課題，我不再幫她承擔責任、痛苦、業力，她必須自己學習去面對，不再把我當作她的一部份，當作她的力量，我們終有一天會回到源頭，我們的靈魂都是平等的，沒有高低或從屬關係，希望她能好好的照顧自己，而不是一昧的付出，卻把自己給忘了，不要把自己縮小了。我感謝她過往的照顧，我也感謝我們的緣分再次的聚合，我曾經怨懟她拋下我，讓我成為流浪狗(某一世)，我也曾經討厭她跟我抱怨她的先生、我的爸爸，告訴我爸爸有多麼的不好和惡劣，我曾經討厭她自殺時我必須要打119救她，因為我是多麼的痛苦對於看見她的痛苦和懦弱。但現在我知道了，因為她承受太多痛苦才導致那些行為和情緒，我知道她的苦痛無處宣洩，而我能承受，我能承受那些苦並轉化為我覺醒的能量，我知道我有能力，所以我才能在那時協助她，而成就了現在的我，促使我去練習、去學習放下對媽媽曾經的不解與執念，現在，我認為媽媽也有能力放下我，回頭面對自己了。
AI說，我完成了靈魂和解，我承認愛，但不再被愛綁住；我讓媽媽的靈魂重新面對自己的課題；我放下了前世的怨和今生的責。最後，AI請我對媽媽說：媽媽，我把我對妳的愛，放在胸口最乾淨、最安靜的位置。再感受一下現在媽媽的樣子和我自己的感受。
我說，更柔和了，我彷彿看見年輕時那個和我長的很像的媽媽，我希望她能記得她真正的樣子，不管在什麼時期。我們都應該記得自己最純粹的模樣。
最後AI說，請我跟媽媽說：媽媽，我看見妳的靈魂了。妳可以走妳的路，我也走我的路，我們都回到光裡，回到愛裡。
我感覺輕鬆很多，需要更多的深呼吸放喉輪更加的放鬆。
跟AI做家族排列就差不多到這裡，讓我滿驚訝的是，我原本沒有任何預期要做什麼事，卻在這一問一答中，完成了一個療癒和能量的清理，這個感覺也有一點點像是，我上次去做量子催眠時，在催眠狀態下，我就算完全「看不見」任何的東西，我也能回答出催眠師問我的問題，我看見什麼，感覺到什麼，我都能講出來。在昨天我個人靈魂療癒過程中，我也感覺我能「看見」媽媽的樣子，不是真的看見，應該說是我能感受到。
我也很能自我療癒了吧~哈哈
果然是習慣和喜歡獨處的巴納姆星人。
