原諒
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EP.17 被阻止了，差一點就出家
(寫於2023/09/05)
某一年夏天，我被朋友帶去他修行的地方，在那有個濟公師父讓人問事，當下沒有特別想問的事，就在紙上寫下我想修行。那是我第一次問事，心中無所求也沒有特別的期待，只是靜靜在大廳等候。
幾組信眾結束後輪到我，濟公師父對著我劈頭就唸「修什麼行，十七歲以前的事要放下，
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覺嶼⟣Zoe的靈魂書寫
2024-07-17
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霸凌是可以輕易原諒的嗎？最近突然想到霸凌的議題。
霸凌是可以輕易被原諒的嗎？
過去我也曾被霸凌過，但我自認那不算是嚴重的傷害，不過我似乎無法輕易地說出我原諒他們了。
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宅宅の生活手札
2024-07-14
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【覺察練習】情緒覺察生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。
我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。
當你清
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府辛聊瘉室
2024-07-12
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Mike今日一語:不用勉強自己去原諒傷害你的人HI:
最近開始追一步動畫:我的英雄學院，主角綠谷立志成為英雄，但也是個個性體貼與關心別人的人，英雄似乎也有多管閒事的特質。
一次對話中，轟同學對綠谷說:你總是不等別人的邀請就闖進別人的內心...這樣其實挺失禮的?
綠谷冒著冷汗的反應，不回應也不否認。
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Mike Chen的沙龍
2024-07-04
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寫給今天一個人過的你
2024-06-27
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與村上春樹跨越時空的心靈交流－1
做個不動聲色的大人：
意味要以成熟和冷靜的態度應對生活中的挑戰和困難，不被情緒左右．
在不動聲色間，已經從爭執蛻變成為一個不動聲色的大人了．
不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看：
這段話強調了面對過去最重要的事情是要學會放下，
不要被過去的情感困擾，獻給失婚與感情受傷的人，
學會放
2024-05-22
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人世間的修煉十年前，你就開始創業，沒有說做得風聲水起，但至少我們有三餐。我有工作我有收入，這三餐有多少是你負擔，多少是我，我們也沒分。因為你我，懶得去計較。
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记忆城堡的沙龍
2024-05-10
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我上了一門情緒課（下） 對於前一天發生的不悅事件，我試圖思索憤怒的背後原因到底是什麼？後來，似乎找到一些頭緒……
當然，專程開車慕名前往，總希望一睹真實面貌，何況又跟老公一起同行。每次跟他出門總是有點壓力，因為他不是一個隨緣或者隨遇而安的人。所以，我學會現在出門前先打預防針：「先說好喔…這地方我也是第一次去
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尋夢者的沙龍
2024-05-07
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正男也會碎碎唸上個星期日下午，一家四口吃完午餐後要回家的車上，妮妮坐在後座玩著我的單車用束褲帶，不小心把它彈了出去，撞到正男的腳~
正男說：『阿妮～～～！你弄到我了！』
妮妮一臉茫然還不知道發生什麼事，把拔接著說：『阿妮，你要小心喔，還有記得趕快跟葛格說對不起』
阿妮繼續茫然的跟著說：『哥哥，對不起～～』
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V媽教室FB Po文整理
2024-04-29
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