濕熱又悶黏的台灣夏季，讓妳的頭皮總在下午開始出油、髮根扁塌，甚至出現尷尬的「條碼瀏海」和油味嗎？
想找一款真正能強效控油、長效蓬鬆，又能徹底消除頭臭的救星產品？
這篇為妳精選了 2026 年 TOP 5 控油洗髮精推薦！清單中所有產品皆來自 PTT、Dcard 網友實測好評、回購率超高的夏日洗髮精名單。無論妳是重度油頭還是機車族，這些高CP值的控油洗髮精都能讓妳徹底告別油膩頭皮，從早到晚保持清爽，髮根蓬鬆不扁塌！想終結油頭困擾，趕緊收藏這份清單吧！
1.森歐黎漾 質進化咖啡因豐盈健髮洗髮精
這款專為「落髮焦慮」與「油膩扁塌」設計的咖啡因洗髮精，是夏日頭皮的救贖。它不只是一瓶洗髮精，更像是一場居家的頭皮 SPA。蘊含咖啡因成分能活化髮根，搭配舒適的薄荷涼感，洗去一整天的悶熱與壓力。主打雙重天然控油成分，能有效解決頭皮出油異味，洗後髮根站立、髮絲豐盈蓬鬆，讓稀疏的頭頂看起來更有份量。
- 咖啡因強韌豐盈：添加咖啡因萃取活化頭皮環境，強化髮根支撐力，洗後秀髮呈現自然的空氣蓬鬆感。
- 雙重植萃控油：嚴選澳洲檸檬香桃木與乳酸鋅，能溫和調節頭皮油脂分泌，告別油頭與惱人異味。
- 薄荷沁涼降溫：微涼的薄荷體感搭配療癒香氣，能瞬間舒緩頭皮悶熱不適，享受如 SPA 般的放鬆體驗。
- 綜合評價：網友評價為「洗完頭皮會呼吸」，特別推薦給細軟髮質、產後落髮或是夏天容易頭皮發癢的人。它完美平衡了控油潔淨與髮絲保濕，洗完蓬鬆度可以維持一整天。
👉官方正版購買連結點這
2.艾瑪絲 5α茶樹沁涼高效控油洗髮精
這款專為「中重度油頭」設計的洗髮精，是夏日頭皮救星。不同於一般強烈去油的產品，它利用小分子甘草次酸複合物進行頭皮環境調理。洗頭時那股強勁的茶樹薄荷涼感，能瞬間「滅火」並帶走惱人油味，洗後頭皮極度清爽，髮根像是注入空氣般蓬鬆，是許多油性頭皮網友心中的 No.1。
- 5α 高效控油淨化：蘊含小分子甘草次酸與植萃檸檬酸，能軟化堆積角質並深層淨化毛孔，洗後髮根立體蓬鬆不扁塌。
- 茶樹薄荷雙重沁涼：添加清新茶樹精油與薄荷，瞬間帶走頭皮悶熱與油垢味，享受如同頭皮深呼吸般的極致涼爽。
- 溫和潔淨不乾澀：雖然控油力強卻擁有輕盈好起泡的質地，洗後頭皮清爽但髮絲依然柔順，解決傳統控油洗髮精易乾澀的困擾。
- 綜合評價：網友評價為「頭皮的冷氣機」，控油持久度非常驚人。特別推薦給機車族、易流汗體質或是頭皮容易有異味的人，它能讓你告別條碼瀏海，維持整天乾爽自信。
👉官方正版購買連結點這
3.雪芙蘭 養護洗髮精（金萱控油）
這款被網友推爆的隱藏版好物，是專為台灣悶熱氣候設計的「國民洗髮精」。採用在地 100% 金萱茶萃取，主打高貴不貴的頭皮養護。對於每天運動爆汗或騎機車的人來說，它能瞬間帶走頭皮油膩與異味，洗後那種頭皮深呼吸的潔淨感，完全不輸幾百元的進口品牌，是全家人天天洗也不心疼的高 CP 值首選。
- 獨家台灣金萱植萃：結合 100% 金萱萃取與琥珀酸，能穩定調節頭皮油水平衡，溫和去油不乾澀。
- 沁涼蓬鬆潔淨感：添加薄荷與維他命 B5，洗後頭皮瞬間降溫超舒爽，髮根自然站立不扁塌。
- 極致性價比之王：擁有專櫃級的洗感卻只要百元價，大容量全家適用，是運動族與爆汗族的荷包救星。
- 綜合評價：網友評價為「洗髮精界的台灣之光」，洗完頭皮真的有在喝茶的清爽感。特別推薦給預算有限、天天洗頭或是頭皮容易出油的學生與上班族，這瓶絕對是夏日必備的涼感好物。
👉官方正版購買連結點這
4.茶籽堂 紫草控油洗髮露
這款來自台灣在地的頂級植萃品牌「茶籽堂」，是許多文創旅店與五星級飯店指定的備品首選。專為台灣濕熱氣候下的「油性頭皮」研發，不使用強力的化學去油成分，而是利用天然「紫草」與「苦茶苷」溫和平衡油脂分泌。最迷人的是它調和了岩蘭草、佛手柑與尤加利精油，洗頭時彷彿走進森林，那股療癒的草本木質香氣，能徹底洗去一整天的疲憊與頭皮悶氣。
- 溫和植萃控油平衡：添加紫草萃取與苦茶苷，溫和洗淨多餘油脂與髒污，舒緩頭皮不適，洗後清爽不乾澀。
- 療癒木質草本香調：揉合岩蘭草、佛手柑與尤加利精油，香氣高級有層次，讓洗髮變成一場放鬆的精油 SPA。
- 蓬鬆空氣感髮根：無矽靈配方搭配天然潔淨成分，洗後髮根自然站立蓬鬆，告別油膩扁塌的條碼頭。
- 綜合評價：網友評價為「洗髮精界的精品」，雖然價格稍高，但質感與香氣完全物超所值。特別推薦給喜愛天然香氛、頭皮容易出油但怕洗髮精太乾的人，它能帶給你最優雅舒適的控油體驗。
👉官方正版購買連結點這
5.KUNDAL 昆黛爾 茶樹澳洲堅果控油洗髮露
這款在韓國回購率超高的 KUNDAL 洗髮露，是專為「油性頭皮」設計的深層清潔款。不同於一般控油洗髮精只有涼感選擇，它主打療癒的「爽身粉香」，讓你洗完不僅頭皮清爽，還能散發像剛洗完澡的寶寶般溫柔乾淨的香氣。添加茶樹與泥炭萃取物，能深層吸附頭皮多餘油脂與老廢角質，搭配 43 種天然植物萃取，在強力去油的同時維持髮絲柔順保濕，是油頭人想擺脫異味、展現軟萌魅力的首選。
- 深層控油淨化配方：結合茶樹葉與泥炭萃取物，能深入毛孔吸附深層油脂與髒污，有效解決頭皮出油與異味問題。
- 獨家爽身粉香調：打破控油洗髮精的香氛限制，洗後散發如爽身粉般乾淨溫暖的香氣，持久度極佳。
- 溫和植萃弱酸養護：富含 43 種植物萃取與澳洲堅果油，pH 弱酸性配方親膚溫和，洗後頭皮清爽、髮絲蓬鬆不乾澀。
- 綜合評價：網友評價為「最好聞的控油洗髮精」，洗完蓬鬆度滿分且香味超持久。特別推薦給頭皮容易出油但討厭薄荷涼感，或是喜歡寶寶皂香的人，這瓶絕對是兼具功能與療癒的必囤好物。
👉官方正版購買連結點這
