其實我想好好地介紹這個古典瑜伽派別Sivanada Yoga，因為我是如此從中獲益良多，但知識與內容是如此龐大，我也只能盡力從記憶中先撈起深刻的與大家分享。Swami Sivananda的故事很多，老師說過一個我很感動的，可以看出他是一位對世界充滿熱愛的醫生。在印度，搭乘交通工具，常常會有不知名的原因停擺，Swami Sivananda曾在火車大誤點時，找了一個旁邊的空地就開始講瑜伽哲學，或是教導人們眼睛保健的方式。他在當醫生時，如果有人付不出交通費或是醫療費，他就會幫對方出錢，人們發自內心地非常喜歡他。他打開了瑜伽的大門，開始提供女性與外國人瑜伽的教導，在以前瑜伽是只有男人可以學習的。後來還派了許多弟子到國外傳授古典瑜珈，而在弟子Swami Vishnudevananda 多年努力下，在國際間漸漸開花結果。知道故事後，也更理解為什麼總能在這個傳承學習的道路上，常常是感覺到許多的開放與自由，愛與接納。
攝/爍光 圖左 Swami Sivananda 、圖中 Krishna 、圖右 Swami Vishnudevananda
前往印度瑜伽師資之前，並沒有真的實際接觸過任何的Swami—在瑜伽傳承中，「Swami」這個稱謂本身就帶有極高的份量，代表著放棄世俗生活，將生命奉獻於真理與靈性實踐的出家人。真正每天與 Swami 們相處，是深刻體驗到「能量由高處流往低處」的真實展現。每當做體位法時有Swami的手輕輕點到，身體的空間跟移動就會發生。你可以感覺到，有時是自己習慣停在那裡，放棄探索還可以抵達哪裡；有時是老師們抬起了能量，讓一切有更多的可能。他們總是會耐心的等待，鼓勵我們願意再移動多一些，再嘗試多一些。瑜伽哲學課程更是聽的津津有味，書本上再難懂的知識也都因為Swami們深入淺出的教導，變得有趣而深刻。
攝/爍光 黃衣白褲是我們的制服，Swami都會穿著橘色
而這種愛與接納存在與每個課程，每一天從六點上課到晚上九點，學習內容是非常扎實與緊湊，但晚上結束時，都會看見老師們準備要開會，沒有一天例外。你可以感受到，我們每一個學生，都是被如此認真且專注地對待。同樣地，我們也會在上課時回報認真以待。
許久沒有當個學生，想起以前在當學生時總是隨隨便便，放任自我想幹嘛就幹嘛，這一次也可以清楚地看見，成長在自己身上發生的轉變，再次回到學生的身份時，是如此的珍惜每一個當下。每當自我出現想要懶惰、想要走上慣性的老路，同行友伴也都會鼓勵性地說：「這次要不要試試看不一樣的方式？」上課時，老師也會說到身邊的人是真的很重要，最簡單的就是我們會共振什麼，在這裡我們只討論真知與做練習，分享著純粹的友誼，彼此互相提醒，一起成長，同學之間沒有誤會與比較，這是生命中從未體驗過的團體生活極寶貴經驗。記得最後在跟外國同學聊天時，很多人最難忘的也都是在這裡共享的友誼。
