我很容易焦慮，這是先天的性格，只是隨著自己逐漸長大，這項個人特質更加明顯。
事情無法在時間內完成，很焦慮。
一直達不到我給自己訂下的目標，很焦慮。
看朋友們都過得很幸福快樂，我卻忙到沒能好好休息，很焦慮。
不知道未來該做什麼，很焦慮。
最好笑的是，因為知道自己很焦慮，想提醒自己冷靜一點卻發現無法的時候，更焦慮。
只要處於焦慮的狀態，就很容易失常，看到自己一直出錯，焦慮程度直接增加好幾倍。
然後就更做不好事情，變成一個超惡性循環。
我甚至已經十九歲了還是不知道怎麼應對這一份逐漸壯大的情緒。
還記得去年因為極度焦慮，嚴重影響到睡眠，吃了一年的藥物。
好不容易狀況緩解了，現在卻因為其他事情，讓這個情緒再一次復發。
原本想著也許可以再回診，但經過一番思考，我很確定我不想再吃藥了。
只要再次服用藥物，那又得經過一段好長好長的時間我才能回到正常的樣子。
這次想要靠自己克服。不過我實在是無法確定能否成功。
請各位不必擔心我，縱然再焦慮，我對自己的生命還是懷有希望，不會輕易了結自己的。
再怎麼說，我還想去看演唱會呢。
今天發布這篇，並沒有預期得到什麼樣的鼓勵與祝福，
只是單純希望，如果你和我一樣，
那我非常希望你能了解，你不是孤單一人，
也請不要隨便放棄你擁有的一切，因為一旦捨去，很可能就再也不會得到了。
