焦慮
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高塔的階梯彷彿無盡，向上延展的每一層都充滿了不確定與挑戰。隨著三人一步步攀登，他們的身影在微弱的光芒下變得模糊。塔內的空氣變得越來越沉重，每踏上一步，都能感受到來自未知的壓力。
「這座塔……似乎在測試我們的耐性。」薩彌亞邊走邊說，她的聲音在這靜謐的空間中顯得格外清晰。「每走一步，內心的
透過自身經驗，探討情緒的處理方式，以及如何避免透過邏輯思考壓抑情緒，分享三步驟冥想技巧：正視情緒、抽離觀察、自我擁抱，期許能更瞭解自己，與情緒和平共處。
12月份我都在忙碌於四上國語〈海洋世界〉單元的設計和教學，其中也包含第十一課〈美食島〉文本探究的教學演示，這次國語文教學演示的文本〈美食島〉是一個故事，因此我想到用分析故事角色表情、動作和對白背後的情緒來理解整個故事的背景、經過與結果。我設計出了一個故事的情緒折線圖......
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10/30就已經說明極端恐慌反彈結束後的中期修正就是要看60周
第四季除了我們規劃的協作機器人亞光+上銀題材強勢，其餘AI真的都不用急
光會判斷股王節奏就已經贏多數人
而開始觀察他的中期節奏
8月極端恐慌價還在測試附近
真的站不會就會開始變成難熬過程10~20周下降節奏
當工作、生活和責任堆積如山，感覺怎麼做都做不完時，焦慮往往會悄悄地佔據我們的心。你是否曾有過這樣的經驗：每天醒來，腦中第一個念頭就是未完成的事項清單，彷彿整個世界壓在肩上，喘不過氣？這種感覺看似與外在的壓力有關，但其實更深層的是我們內在的一個信念在作祟。
小我的錯誤聲音：相信孤單和限制
《奇蹟
文章98_2024/12/22
文/王文廷
說服：不講大道理
這本「焦慮，請慢用」，不是一本心理學，而是一本談判書，但書中著重在「焦慮」二字，因為作者想跟讀者傳達一個觀念。那就是這世界的所有人不會想聽你講「大道理」，就連最親密的家人和朋友也一樣，只有從溝通中聊「焦慮」，理解自己和對方的焦慮，再
探討常春藤名校學生畢業後投入高薪產業的趨勢，以及此現象背後反映的現代教育問題與學生心態轉變。
