焦慮

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遇到超過自己負荷事件的臨界點時
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“Cute is when a person’s personality shines through their looks. (當一個人的內在夠閃耀時,方方面面都符合了可愛的定義)” ,曾在網路上看到這麼一句話,以前不這麼理解,畢竟我們都活在世俗定義顏質當道的社會架構下。 雖然內在美提升整個人
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看見自己的特質~~獨特的自己
這次純粹紀錄回診時,從未有過的體驗,包含「第一次在診間裡笑出來、晚上睡覺時手部抽筋問題、醫生詢問我使用『類固醇』的情況、聽其他病友間的談話卻突然有『過來人』的奇妙感覺」,以下依序分享.....
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在學術道路上,如何判斷一個人是否真正成長? 答案其實很簡單: 看他的情緒是否越來越穩定。 以下是專為碩博士生整理的心得,希望幫助你在挑戰重重的學術旅途中,找到更好的應對方式。 ▋情緒穩定,是解決問題的關鍵 碩博士生的生活充滿不確定性: • 實驗反覆出錯,結果遲遲無法得出
這篇文章,為的是給自己留下一個記錄。 寫的時候,我還是不時會陷入過去的情緒,邊寫邊哭。 希望下次再看到這篇,我已經能笑著面對。
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當你走進一個聚會或社交場合,可能會覺得自己得像一顆開心果,總是笑容滿面、讓周圍的人開心。這樣的期待,讓你覺得如果不這麼做,可能就會被孤立或排擠。可是,這種不停迎合他人的心態,最終只會讓自己感到疲憊,甚至讓人迷失自己。 在《假裝自己很外向,你在迎合什麼?》這本書中,作者提出了五個法則,幫助我們在社交
這篇文章分享在地下停車場意外爆胎讓人焦頭爛額,卻也從中學習了更多。透過備胎的運用和信用卡的道路救援,不僅省下了一筆費用,也感受到命運的安排與心境的轉變。每一個不方便的瞬間都可能是成長的契機。文章探索瞭如何從不同的角度看待困境。
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「財務自由,不是你銀行的數字,而是你是否能安心面對每一天,並擁有選擇未來的自由。」
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在孩子逐漸進步的過程中,父母的期待和焦慮隨之而來。其實可以試著理解這些情緒對親子關係的影響,也反思自己的方法,以更開放和接納的態度支持孩子的成長,從而建立更好的親子關係。
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今天教授講一句話讓我印象很深刻:「……,你們是資管系的嗎?」我不記前言,只記後語。大意是說:你連這個都不懂,確定是資管系的學生!?但這真的脫離我的自學和課程的知識範圍,但我也隱隱約約覺得,我和電腦的戀情不像以前那般轟轟烈烈了,像癌末將要分手的戀人。 我依然記得我2018年資處科的程式上機期末考,那
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