開空調和開全熱交換器是兩個不同的概念，而在實際情況下可能需要根據需要來選擇使用哪種設備。
空調系統是一種用於調節室內溫度、濕度和空氣品質的設備。它通常包括冷氣和加熱功能，可以根據需要提供冷空氣或熱空氣,以維持室內的舒適環境。開啟空調可以迅速調節室內溫度，尤其在炎熱的天氣中，它可以提供涼爽的環境。
全熱交換器則是一種能源回收設備，用於回收室內空氣中的熱量和濕氣，同時將這些熱量和濕氣轉移到進入建築物的新鮮空氣中。它可以節省能源並提高室內空氣品質。開啟全熱交換器可以實現能源的回收和室內空氣的新陳代謝，但它並不直接調節室內溫度。在實際使用中，如果需要快速調節室內溫度，尤其在炎熱的天氣中，開啟空調是一種常見的選擇。然而，在氣候較為溫和的情況下，或者當室內空氣品質需要改善時，開啟全熱交換器可能更為合適。此外，有些系統結合了空調和全熱交換功能，可以根據需要同時使用兩者。
因此，最適合的選擇取決於特定的情況和需求。在某些情況下，可能需要同時使用空調和全熱交換器，以達到最佳的室內舒適性和能源效益。
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