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投資理財

《礦業股》己上漲16.5%未來短期至少有38%上漲空間長則62%

台股-符合巴菲特理論-日常生活能源股-起漲股

你有想過嗎？如果把你過去一週、甚至一整個月的信用卡帳單全部攤開，會變成什麼畫面？😉

格編最近做了一個小實驗：把每一筆消費都丟到地圖上標記，結果它變成一張非常誠實的「生活熱力圖」。把每一筆刷卡都丟到地圖上之後，哪一條路上出現最多「小點點」，就代表你最常走那一條路；哪一個區塊被畫滿圈圈、標記最多店家

vocus for Business 的沙龍

《玉山 Unicard 原來是你的美好生活地圖？格編還以為是百大通路回饋 List！》

本文探討食品添加劑對兒童健康的潛在影響，包括過敏反應、注意力缺陷多動症、肥胖和代謝問題、肝腎負擔以及消化問題等。文章並提供一系列預防措施，建議家長選擇天然食品、仔細閱讀食品標籤、自製食物、限制高糖高脂食品及定期進行健康檢查，以降低食品添加劑對兒童健康的風險。

哈囉！我是牧牧，
我是一位成長曲線管理師，也是一名數位創作者。我的熱情在於將複雜的知識變得簡單易懂。
在這裡，我會用最親切的方式，分享專業的兒童成長管理秘訣，並拆解各種 AI 工具與數位技巧，讓您能快速上手，實際應用。無論是為孩子打造健康基石，還是提升數位效率，我都希望能成為您實用且可靠的夥伴。



牧牧的成長實驗室

食品添加劑對兒童健康的影響及預防措施

從日常選擇到健康風險：加工食品的真相

在台灣這個生活節奏快速的社會中，加工食品早已成為我們日常飲食的一部分。無論是在家裡、辦公室，還是在學校和便利商店裡，我們經常選擇這些方便、美味且易於儲存的食品。



然而是否曾經深入思考過，這些食品背後隱藏的健康風險？我們是否意識到，這些便利的食品可能會

在資訊紛繁的時代，知識的累積往往是決定人生方向的關鍵。
作為一個熱愛學習並致力於提升自我的人，
我希望能夠透過分享自己在學習、投資與健康這三大人生基礎領域的一些見解。
給讀者帶來些許啟發，並幫助我們在前行的道路上取得更好的進展。

迷途的羊羹

看不見的成癮陷阱：揭開超加工食品如何綁架大腦與代謝的生物學真相

陪同媽媽就醫，找出走路問題的根源，透過固立賀的服用，媽媽的行動能力明顯改善，生活品質大幅提升。固立賀是一款熱銷的素食保健品，它含有多種素食關鍵配方，提供身體所需的營養，同時官網有資訊介紹，也可瞭解產品的詳細訊息。

走遍台灣各地，靠我雙腿，吃遍美食小吃，靠我小嘴，穿遍大路小巷

Running man的吃喝玩樂

台南保健食品推薦│送長輩日常保養食品分享│鳴繡生技-固立賀，行動靈活金賀！買就送優愛將益生菌！100%純素│日本百年大廠

📌【聯華食品篇】從美味到永續，為地球加一分健康

聯華食品不只是「做出好吃的零食」，
更要「做對地球的事」。
從製程節能到綠色包裝，
這家台灣老字號食品企業正在打造更健康的食物鏈。

文化生活

旅行美食

職場

商業

我並沒有要幫企業做廣告，畢竟有在做永續，並不等同好企業，因為我沒有查證，不確定企業有沒有漂綠或隱惡揚善。我想強調的是消費者可以得到優惠，恰巧是企業為實踐永續而所做出的優惠（行銷策略/活動）。
※文章內容摘錄自各組織每年出版的永續報告書，目前包含的報告書揭露年份是2023和2024年。

序／敘／緒∞續言

聯華食品

永續

綠色

包裝

食品安全

地球

治理

再生能源

誠信

認證

【聯華食品 × 永續好食光】讓每一口美味都更環保

📌【佳格食品篇】讓健康與永續同行

佳格食品以「健康．永續」為品牌核心，
從田間到餐桌，將 ESG 理念融入每一個生產環節，
用營養守護每個人的生活，也讓地球更永續。

食品

營養

性別平權

品牌

【佳格食品 × 永續食光】讓每一口營養，都為地球加分

📌【德麥食品篇】讓烘焙更安心，也更永續

德麥食品以「專業、創新、永續」為品牌信念，
從原料到製程，處處融入對環境與健康的關懷，
讓每一份甜點不只好吃，更能讓地球持續微笑。

甜點

日常

專業

【德麥食品 × 永續烘焙日常】從每一份甜點，烘出地球的笑容

📌【中華食品篇】以健康為本，讓永續成為日常風味

中華食品以「恆久義長、永續經營」為理念，
從一顆黃豆開始，打造安心、安全、永續的飲食文化。
在食品安全與環境保護之間找到平衡，
讓每一口豆香，都能代表對地球的承諾。

政治與評論

環境保護

安心

經營

黃豆

基改

管理

【中華食品 × 安心豆香日常】從一塊豆腐，延伸永續生活的想像

📌【安心篇】從餐桌出發，讓美味與永續共存

安心食品服務股份有限公司以「餐飲＋良心」為品牌精神，
從食材、烹調、包裝到人員培訓，每個環節都兼顧健康與永續，
讓顧客吃得安心，也讓環境喘口氣。

節能減碳

食堂

減塑

採購

【安心食品 × 永續餐桌】讓每一餐安心，更讓地球安心

食品添加劑對孩子有害嗎？爸媽該注意的 4 件事

你是不是也曾這樣想過：

「只是吃點糖果、餅乾，應該不會有影響吧？」

「食品包裝上好多化學名稱，我根本看不懂，也不知道怎麼挑。」

對 5–10 歲的孩子來說，他們的身體還在發育中，代謝系統尚未成熟，若長期攝取過多食品添加劑，可能會影響神經發展、免

親子與教育

兒童長高資訊

自我成長

孩子

加工食品

食物

甜味劑

防腐劑

色素

糖果

添加物

高風險

食品添加劑對孩子有害嗎？爸媽該注意的 4 件事

健康

預防

孩童

風險

飲食

措施

羊羹學堂：健康生活

肝臟

大腦

身體

工業

現代

脂肪

細胞

每天準備食物真的很辛苦，對吧？
考慮菜單，去購物，進行烹飪⋯⋯。
為了同時節省時間和食材費用，有很多人會考慮一週的菜單，
並提前儲備食材。

通常，冷藏保存的期限是3天，你知道這個嗎？
如果想讓食物保存超過3天，冷凍是更好的選擇。
所以，這次我們來研究一下最適合冷凍保存的食材。

學習

想將小小的愛小小的巧思散發出去讓大家知道

小小愛的世界

利用儲備食材簡化日常家務！最適合冷凍保存的食品

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