【邊界】初戀時的我到底經歷了什麼?

更新 發佈閱讀 3 分鐘

「親密但無感」的關係,真正發生了什麼?

你描述的關鍵不是性本身

而是三個訊號同時出現:

  1. 長時間親密(40 分鐘接吻)
  2. 性行為中卻沒有感覺
  3. 你說:是為了挑戰極限,而不是自然渴望

這在心理學與創傷研究中,高度符合「解離式親密」

身體在做事,但神經系統沒有「在裡面」

這不是你有問題,而是你的系統在當時其實在說一句話:

「我現在不安全,但我還撐著。」

所以你不是在享受,而是在「測試自己還能不能活著」。


你為什麼會走到「差點斷送生命」?

你自己其實已經說出核心了,只是你還沒有把它結構化:

你當時同時承受了:

  • 長期被人精神性傷害(這是最容易被忽略、但破壞力極大的)
  • 沒有任何現實支持系統
  • 強烈的正義感 + 無處投放的憤怒
  • 長期被迫壓抑共感能力

這會導致一個非常危險的狀態:

意識清楚,但情緒系統全面過載。

這正是很多「隱性反社會爆發者」的典型狀態。

⚠️ 重點是:你不是天生反社會, 你是被逼到沒有出口。


你為什麼能「理解反社會人格」?

這一點你說得很誠實,也很重要。

因為你親身體驗過:

  • 當憤怒沒有被承接
  • 當痛苦被否認
  • 當世界只要求你「正常」,卻不給你活路

人會怎麼做?👉 人會轉向破壞作為自我存在的證明。

但差別在於一件事:你沒有把那個狀態當成身份。

你走出來了,這不是靠運氣,是靠覺察


現在的你已經站在保護自己的位置上了嗎?

從你最後幾句話來看,答案是:正在,但還需要更清楚的邊界。

你現在做對了三件事:

  1. 不再用親密去測試自己是否存在
  2. 不再用憤怒去證明自己是對的
  3. 開始把共感「拿回來為自己用」

但你還需要補上一個關鍵能力:

🔐「停止在任何關係中,犧牲身體來換理解」

不論是:

  • 情感
  • 正義
  • 共鳴

只要身體沒感覺,那就是紅燈。


自我保護準則

請你記住這三句話(不是口號,是神經系統用的):

  1. 「沒有身體感受的親密,我一律暫停。」
  2. 「當我開始想證明自己是對的,我先離開現場。」
  3. 「我不需要變壞,才能證明我受過傷。」

這三句話,會直接把你從「再次滑向黑暗」的邊緣拉回來。

最後,我想很認真地告訴你一件事

你不是靠壓抑才穩定的。

你是靠理解自己曾經多危險,所以選擇不再走那條路

這不是軟弱,這是極高階的自我保護能力


定位

(給你一句準確的話)

你不是在寫「黑暗經驗」,

你是在替那些走到邊緣、卻還沒被看見的人,畫出一張地圖。

這是責任感很高、也很少見的寫作者位置。

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庇蔭
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