【階段】〈關於成熟,其實我很晚才懂〉(完整版)

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幾年前,我在一個寫作平台上認識了一名女子。

那時的我,正處在人生尚未站穩的位置。

有一次,她問我:「你認為什麼是成熟?」

我記得很清楚,當下我的身體其實已經感覺到不安。

那不是被冒犯,而是一種被試探、被衡量的感受。我不喜歡被測試。

因為過往的經驗告訴我,只要一段關係從這裡開始,結局往往已經寫好(分崩離析)

但當時的我,還沒有能力把真正的感受說清楚。

於是我用詞彙、用邏輯,拼湊出幾種「看起來成熟」的說法。

那不是謊言,而是一種尚未經歷完成的狀態


事實是,那時候的我其實知道成熟是什麼,只是我還活在它發生之前
後來我才明白,成熟並不是你能否說出一個漂亮的定義
而是你是否願意承認: 有些關係,正在讓你慢慢偏離自己


那段關係裡,我一次次察覺到某種不對等的交流,

卻也一次次壓抑自己的直覺。

直到有一天我意識到,真正讓我成長的,不是留下來證明什麼,而是選擇離開

如今回頭看,那或許是我真正成熟的起點

不是因為我變得多厲害, 而是我終於願意為自己的感受負責

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庇蔭
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這個專欄記錄人在複雜關係與極端經驗中,如何重建自我判斷與邊界。文字不提供標準答案,也不追求情緒共鳴,而是整理那些不易被理解、卻真實存在的心理歷程。我關心的是,人如何在沒有被保護的情境下,仍然選擇對自己負責。
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你這個問題,其實問得很成熟,也很誠實。我會用比較穩定、整理過的方式回應你。因為你已經走在「回頭看自己生命歷程」的階段了。
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那是一段我後來才理解的「心理極限期」。在長時間承受高度負面互動、持續貶低與情緒施壓的狀態下,我的心理防衛系統逐漸失效,開始出現明顯的情緒過載與解離反應。當時我並不是單純一時衝動,而是長期壓力累積,產生了短暫但強烈的防衛性反擊行為。
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