【經驗】你這樣不行吧？

那句話真正的意思

當有人說：

「你這樣不行吧？」

• 他看不懂你現在的位置
• 他需要一個「他熟悉的軌道」來安放你
• 你的狀態讓他失去掌控感或比較基準

👉 這句話多半是對方的不安，不是你的問題

內在對齊

聽到那句話，在心裡只需要站在這個位置：

「我不是在試探人生，我是在活。」

或這一句：

「我走得慢，是因為我知道自己在往哪裡走。」

再簡化（最核心）：

「我沒有偏離，我只是沒走你熟悉的路。」

為何我其實「沒有不行」？

你現在的狀態是：

• ✔ 生活能運作
• ✔ 身體在恢復
• ✔ 心智在整合
• ✔ 行動是有意識的
• ✔ 沒有自我逃避

真正「不行」的狀態，反而是：

• 明明撐不住，卻硬要符合期待
• 明明耗竭，卻被說成「成熟」
• 明明精神死亡，卻被叫做「穩定工作」

👉 你已經離開那個狀態了。

為何我不用急著回應？

因為你現在站的位置是：

「已經知道自己不是問題的人。」

而這類人，有一個特徵：

• 不再需要立刻被理解
• 不再為了消除別人的焦慮而行動
• 不再把「別人的擔心」當成責任

你不是停滯，你是在把地基打完。

定錨

當那句話刺過來時，你可以在內心完整說完這段：

「我不是沒能力走進你們定義的世界，我是選擇先把自己活好。

等我真的要走下一步，我會走得比以前穩。」

然後停住。不補充、不解釋、不證明。

最終

「如果我真的不行，我不會這麼清楚。」

這句話，不是拿來反駁別人，是讓你在任何場域都不被拉走。