感恩日誌1/29#第29天

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1:感謝早上的香濃熱可可☕️開起了早晨與腸胃的對話。喝完身體暖暖的也很有精神。

無糖熱可可搭上亞麻籽平衡早上血糖,也不會因少許的咖啡因影響到睡眠。

2:感謝魚缸裡面的抽水馬達塞住了,這樣才會親手去把它處理好並順便換水😆,每次換完水魚缸裡面的就會打開開始吸收養分。

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蚌殼要怎麼樣判斷是活著?

他會不定期的打開一點點從過濾水去吸取裡面的營養素,如果不小心他,他會有反射的動作關閉蚌殼,那就表示他是活著😆。這不是講廢話嗎?

因為原本魚缸裡面有兩顆蚌殼,另外一顆是他一進魚缸的他偽足跑出來探索,想說有這麼活潑的蚌殼,他開放的頻率算算是蠻高的,但有一天聽到不好的消息,就是他完全打開了🥲。

確實也印證了蚌殼其實也沒有很好養😆…



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二分之一的留白
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對於日常生活的從心出發的體驗感
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2026/01/28
1:今天是感冒第三天,謝謝醫師開的藥對我有幫助,感覺好多了,昨晚有一覺到天亮(沒有鼻塞)☺️ 2:也許就是有比較舒服了反而讓今天的自己更想什麼都不要做😆,剛好滑到了一篇文章,動手大掃除⋯⋯ 但今天仍還很需要多休息狀態,於是找了一處說很多遍想整理的地方,就是幫大門口春聯撕掉並除膠,把牆壁還原成跟
2026/01/28
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2026/01/27
(上班前先來杯熱無糖抹茶豆奶醒醒腦) 1:感冒吃藥第二天😊早上拆藥包時才發現其實有睡前的藥呢!(病的頭腦不清醒了),不過有認真吃抗生素治療鼻竇炎(醫生這次下的劑量真的很重,第二天就開始拉肚子了😂。) 2:工作結束回程,搭高鐵邊聽Podcas,剛好聽到阿江營養師在談反覆性泌尿道感染與抗生素治療
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2026/01/27
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2026/01/26
我也好想跟爸媽一起去吃烤肉喔🍖!除了好玩、好吃、不免會被爸媽痛唸一頓…… 直接實作靠吃,怎麼吃? 也可以吃飽什麼想吃的都可以吃的到😋 在煙火氣繚繞的燒烤店,面對滋滋作響的油脂與誘人的肉質,我們該如何守護努力已久的成果? 其實,只要微調進食的「演算法」,你依然能享受那份入口即化的幸福,
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2026/01/26
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