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「日日是好日」日常生活的體驗與學習歷程記錄就留下來吧!
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我的成就
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由新到舊
二分之一的留白
2026/01/16
感恩日誌1/16
1:早上全程參與日出🌅,雖是在家看的,但太陽升起時的天使光夠感動我小小心願了,等到太陽升到山頭,眼睛有種差一點瞎掉的感覺😏 2:整天會議真的腦袋超漲的,結束後與同事一起去吃晚餐,生菜沙拉🥗、各國沙拉百匯,讓我肚子裡的寵物(益菌)開心到跳舞啦!這樣的自助餐也可以吃非常飽的。 3:第二次吃尾牙
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每日練習感謝
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感恩日誌
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睡眠
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黎星羽
5 小時前
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二分之一的留白
2026/01/16
不必打掉重練,也能找回快樂:我從《內在成就》學到的累積力量
週末聽完《高效人生商學院》《內在成就》作者愛瑞克的訪談,我像是被溫柔地接住了。 身為那個選擇「歸零」的讀者,我曾無數次懷疑過自己。但愛大說:「不用因為不快樂就把職場打掉重練,不是所有事情都是 0 到 1 的選擇。」這句話給了焦慮的職場人一個出口。 1. 關於生存與生活: 我找到了一份足以養家餬口
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內在成就
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愛瑞克
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好好聽書
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黎星羽
15 小時前
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二分之一的留白
2026/01/15
今天太忙了還是要感恩一下1/15
1:在整天會議前吃了營養早餐、做了早操(太認真了,有點拉傷😒,差點右手舉不起來。 2:會議前把今天練習英文的進度完成了😌,晚上就可以跟app助教練笑話… 3:整天都被餵的飽飽,晚餐簡單煮個蔬菜鍋就能吃超級飽的🥰 實際上怕胖啦!要穩定血糖就是蔬菜吃到飽就對了😌
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感恩日誌
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睡眠
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每日練習感謝
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2
黎星羽
1 天前
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二分之一的留白
2026/01/14
感恩日誌1/14溫暖太陽🌞
1:感謝能一覺到天亮,醒來時有暖暖的陽光曬在被窩上 2:感謝我們有神奇的時段:下午跑步兼散步的親子時間 3:手抄時發現一隻筆真好寫,原來就是我小時後用過的SKB😌
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感恩日誌
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每日練習感謝
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自律
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1
黎星羽
2 天前
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二分之一的留白
2026/01/14
嘴饞想來點蔓越莓果乾(修蛋幾勒)
家裡有冷凍的藍莓🫐和蔓越莓 天啊‼️單吃冷凍藍莓🫐比新鮮甜😊(平時都加在優格裡面 讓我意想不到呢! 但蔓越莓就挺酸的了 冷凍的其實已經很不錯了! 但家裡的歪嘴雞們就是要吃好吃😋的蔓越莓乾 於是到全聯去看看 再怎麼天然、有機、不加任何添加物 就是沒有告訴妳我「有加糖」 想找純
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果乾
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蔓越莓
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糖
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1
黎星羽
2 天前
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二分之一的留白
2026/01/13
感恩日誌1/13
1:很感謝今天工作地點在彰化鹿港,頑皮的想法,趕緊備課結束想先到鹿港老街參觀。 2:感謝🙏今天有溫度的太陽🌞,走在陽光灑落的老街,有一種走進時光隧道中,非常喜歡看老式建築,尤其是這種兩樓的土角厝,每次都直勾勾看著,用手去觸摸,臉貼近用鼻子聞那舊舊味道🤣。我用火箭的雙腿直球對決,就想去看天
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每日練習感謝
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感恩日誌
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睡眠
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黎星羽
3 天前
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二分之一的留白
發文者
2 天前
1
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二分之一的留白
2026/01/13
【職場真心話】我不做人力仲介,但我喜歡當那個「對的節點」
比起虛擬的寒暄,我更珍惜「假日會回訊息」的實話朋友 最近在 LinkedIn 上收到不少這類(如附圖)精緻卻空洞的交友請求。坦白說,比起這種虛擬、套路式的寒暄,我更珍惜那些認識三年以上、即使平時各忙各的,假日收到我訊息還願意回覆我的「實話朋友」。 關於專業媒合:那些門檻很高的邀約 這陣子,陸續
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職場心得
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人脈連結
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醫療公關
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黎星羽
3 天前
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二分之一的留白
2026/01/12
感恩日誌1/12
1:晚上睡前跟鵝子一起讀書跟玩小熊遊戲(國小小朋友適合的按摩遊戲) 2:9點跟朋友一起聽線上直播、一起互動很有趣,滿滿的多巴胺☺️ 3:早餐的麵包裹上自製優格,天哪超對味😋,優格配歐式麵包、拌蜂蜜🍯或加入莓果都超級配,那就是我們常說的天生一對吧!🤩
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每日練習感謝
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大腦
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自律
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二分之一的留白
2026/01/12
喵的ㄌㄟ…這就是工作
如果你老闆週五給你一個任務 週一早上要整理好 請不要抱怨 因為你還有兩天 如果下班前你的老闆給你一個任務 早上他就要看到資料 請你不要抱怨 你還有一個晚上 喵的ㄌㄟ⋯⋯ 才要開會前一個小時 臨時跟我說他想要聽的是另外一份簡報 你知道有多逼人了 每次要在開會前,我都必須將把老闆
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社畜
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產品
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專業講師
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二分之一的留白
2026/01/11
感恩日誌1/11
1:小感冒🤧還好遇到假日,今天能睡到自然醒真舒服😌。最近睡醒會覺得肩膀緊緊的,起床後做個肩頸運動,一整天都通體舒暢。 2:昨天晚上用馬修優格自製優格,成功☺️這家的菌挺不錯,重點不放膠😆,特點單純吃馬修優格偏酸,自製後的最特別的是,在電鍋時乳清蛋白就已經分離出來了,昨晚舀了一勺,像嫩豆花爽口
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每日練習感謝
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感恩日誌
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睡眠
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