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【拾光導讀】不再硬撐的練習:五個關於安頓內心、停止消耗的「活法」筆記

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這一系列文字,

不是為了告訴誰該怎麼活。

我也沒有要證明,

哪一種人生比較高明。

 

我只是把自己一路走來,

那些為了不再耗能、

為了讓關係走得久一點、

為了讓心安靜下來,

所慢慢確認的活法,

一條一條,留下來。

 

這些活法,

聽起來很普通。

 

把責任拿回來,不把期待外包;

關係要有來回,不靠單向犧牲;

話先講清楚,不讓感情靠猜;

可以容錯,但不縱容;

錢分清楚,讓心站得住。

 

它們沒有光環,

也不浪漫。

卻陪我走過很多現實的時刻。

 

我寫下來,

不是因為我做得多好,

而是因為我知道——

如果沒有這些界線,

很多溫柔,

其實撐不了太久。

 

如果你在閱讀時,

感到一點點安心,

或突然明白

自己其實已經很努力了,

那就夠了。

 

這些文字,

不是拿來說服世界,

而是留給

願意慢慢走的人。

 

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拾光
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這個沙龍,我把書寫分成六個房間: 澄心露臺、光影客廳、共學書齋、溫柔講堂、安頓禪房、聽見此生。 如果您第一次來,可先看〈如果您是第一次來,請從這裡開始〉導覽文 有的寫生活,有的寫閱讀與教學, 也有一些,單純為了慢下來。 你不需要照順序讀, 選一個此刻適合你的位置, 慢慢走進來就好。