新的一年，心的一年
我是家裡的一份子，但我是獨立的個體，家人也是
我有能力處理自己的問題，他們有能力處理自己的問題
這是信任自己以及信任他人的培養
會有情緒，但我們該處理自己的情緒而不是家人的
答案是沒有，又有多少是他們要求我去做的呢？我很幸運的說，家人並沒有要求，但為什麼會產生這樣的心態，有時候是因為上一代的方式，或多數家庭會有這般的「習慣」，這是一種很特別的「傳承」，猶如以前的觀念，養兒防老，原來我的觀念如此傳統！
但為何以前的自己可以「關我屁事」到現在的看似「事事與我有關」，這個轉變來自於身旁的親人、朋友離世後，覺得時間不多了，看著自己看著他人，希望可以好好的生活，把注意力都放在他人身上，而忽略了自己，當自己想成為他人的浮木殊不知自己也在不知不覺中也快要沉下去，那不是來自外在而是內在。
是想著我自己遇到事情時，也知道是該怎麼做，但內心的那一關過不去，我也做不到，那為何我一心想要透過自己的想法來硬性的改變他人呢？這並不公平，到最後得到的就是兩敗俱傷，但內心深知彼此都是出自於「愛」，但這個愛在這個時刻實在是太沈重了。
這份量的愛會一直存在著，這是我可以跟自己說的，就像家人對我的愛也存在一般，我唯獨能做的就是把自己照顧好，不讓自己成為他們所擔心的，這就是很大很大的愛，我們可以心疼、可以難過、但這些情緒也必須是自己消化，就像他們也是只能自己去自我療癒。
我很幸運，沒有經歷過家人之間的情緒勒所，只有無止盡的愛，即便我的原生家庭很破碎，但他們從不會把他們所經歷的套在我身上。
他們相信我可以把自己顧好，我也相信他們可以把自己顧好，他們的生活會有很多考驗，但我也會有，各自成長各自安好，這是愛，也是信任。
