歡迎來到「還在撐的人」。這裡不賣成功的雞湯，也不教你如何變得更堅強。這裡只有一個陪你在雨中撐傘的角落，我們一起把那些當下沒說出口的疲憊，慢慢梳理清楚。
🏗️ 關於我的背景：那個習慣「接住一切」的理科靈魂
過去的十年間，我一直身處於大型組織的核心。
我的工作是處理複雜的系統運作與人員協調。在那個追求效率與精準的環境裡，我習慣用嚴謹的邏輯去思考、用最穩定的方式去解決問題。長期的專案管理經驗，讓我養成了一套「理科腦」：我看待問題時，喜歡尋找背後的結構，並試著讓一切運轉得更順暢。
但也因為太習慣「顧全大局」，我總是不自覺地把周遭的壓力與責任往身上攬。我比誰都懂那種「因為責任感而撐著」，最後卻讓自己感到內在耗損的疲憊。
🧠 理性與感性的揉合：看懂內耗的底層邏輯
為了幫疲憊的內心尋找出口，我開始將「理性的分析」帶入「感性的心理學」領域。
透過薩提爾（Satir）冰山理論與「性格管理學」的研習，我驚訝地發現：原來人的情緒與行為，就像複雜的工程結構一樣，是有底層邏輯可以拆解的。
很多時候，你覺得自己充滿缺點、總是在受傷，其實並不是你不好。而是因為你對自己的「原廠設定」還不夠了解，導致你的優點被放錯了位置。
🌲 認識我們的解說員：小賴
為了讓枯燥的性格分析變得平易近人，我設計了一位專屬解說員——黃喉貂「小賴」。
小賴負責用最客觀、輕快的視角，幫你拆解那些糾結的內心戲。當你覺得腦袋卡住或心好累的時候，小賴會跳出來提醒你：「嘿！這只是原廠設定在運作，我們微調一下配置就好。」
🕊️ 接下來，我想陪你做的事
在「還在撐的人」，我會結合「嚴謹的邏輯分析」與「溫柔的同理接納」，帶你看懂自己。
我們不求立刻改變生活，但求能先讀懂自己為什麼會累。
如果你也常常覺得： 「明明已經很努力了，下班卻覺得心好空。」 「習慣先照顧別人的感受，卻把委屈留給了自己。」
那麼，歡迎你留下來。
👇 第一步，先來找回你的性格原廠設定吧！ 點擊下方連結加入專屬的 LINE 官方帳號：https://lin.ee/vLKqOTA(持續努力建置中敬請期待~)
