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肉肉女out！顯瘦穿搭懶人包
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夏天到了，路上許多女生都開始穿著較清涼的服裝，有些女生則對自己的身材沒自信，認為自己身材肉肉的，穿衣服總是遮東遮西，認為只要穿著保守就能顯瘦，其實不是！顯瘦是需要靠穿搭技巧的！否則一不小心，很容易讓自己看起來兩倍大！分享幾點顯瘦穿搭小技巧，讓肉肉女也能穿出自信美！
- 寬鬆下半身取代緊身下半身
- 露出肩頸線條
- 用飄飄袖遮住手臂
- 將上半身衣服扎進去
- 不要穿亮色系
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
塑身衣就是為了女生而生的衣物，扮演著塑身的角色！人身上都有脂肪(贅肉)和肌肉，這些確實是需要透過運動和鍛鍊來改變比例，但是要塑造好看的身材外觀，除了靠努力，還能靠外力，這個外力，就是塑身衣！要買塑身衣就到STAR LACE！
我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
夏天正值炎熱，運動風穿搭能帶來清爽感，可以將瑜伽服當作外出上衣，搭配簡單的短褲和運動鞋，展現青春活力。另外，Muji的棉麻風格也是夏日穿搭的不錯選擇，快乾透氣的材質適合炎熱的天氣，並搭配大地色系和白色，展現優雅大方氣質。此外，選擇帶有木質調或青草味的香水也能營造清新清爽的氛圍。
夏季來臨，臺灣高溫讓人苦惱，挑選通風涼爽的衣物布料是改善尷尬異味的最佳良方！挑選透氣、吸汗和散熱度的服裝材質是關鍵。此外，注意挑選適合的削肩背心款式和休假出遊防晒也是很重要。穿搭乾淨、不留異味更是夏季穿搭的基本禮儀。
夏天真的已經到了，這種天氣如果沒有短褲加上小可愛那真的受不了，但是要穿得好看，除了顏色跟穿搭之外，最重要的就是讓身材可以更加好看，不然都露一些肉肉在外面看得真的會很不舒服，那麼今天就來看看如果透過芭樂瘦身，不僅讓你瘦得健康同時也瘦得更快。
隨著年齡的增長，「發福」似乎成了當代人的普遍問題。「胖人先胖腰」的現象更是讓不少男人挺起了將軍肚，女人們也難逃小肚腩的困擾。
腰粗，不僅影響美觀，更關乎健康。
即便四肢依舊纖細，一旦腰圍超標，便屬於肥胖範疇。
我們的腰，越來越粗
腰圍，亦稱腹圍，是衡量腹部肌肉和脂肪分布的一個重要指標，與
夏天即將要來臨了，短裙、洋裝、熱褲都是不可避免的穿搭，當然有多餘的肉肉絕對是大家都無法接受的是事情，所以大家就會開始減肥減重，但是你知道減肥瘦身的重要資訊嗎?正常一個月瘦幾公斤?如何瘦肚子最快?多喝水會瘦嗎?關於減肥瘦身的相關問題一次就要告訴你。
女孩們穿無鋼圈內衣最困擾的，就是收肉效果與布料彈性的問題。而市面上琳瑯滿目的無鋼圈內衣，往往不知道從何下手。如果你也深受其苦，那麼今天的內衣挑選攻略及推薦款，真的不應該輕易錯過！
夏天的腳步將逼近，許多人都想要穿上短袖、短褲，或者到海邊換上泳裝，展現自己理想的姿態，但秋冬累積的體脂肪是否令你憂心又焦慮呢？
事實上，現在開始執行控制體脂計畫還不算太晚！
不想太過激烈斷食或長時間運動，也可以透過4種懶人方法來對抗體脂肪，讓夏日風采不輸人！
姿態控制關鍵「飲食佔70%」
許多女性都會面臨減肥的困擾，特別是在夏天即將到來時，酷熱的天氣讓人們更想穿上清涼的無袖上衣、洋裝或比基尼，但身體上的多餘脂肪卻讓人感到苦惱，只能將自己包得緊緊的。
那到底有什麼有效的減肥方法呢？ 這篇文章將向您介紹四種當下非常流行的減肥方法，讓您快速找到適合自己的瘦身方式！
一、地中海飲食減肥法
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
塑身衣就是為了女生而生的衣物，扮演著塑身的角色！人身上都有脂肪(贅肉)和肌肉，這些確實是需要透過運動和鍛鍊來改變比例，但是要塑造好看的身材外觀，除了靠努力，還能靠外力，這個外力，就是塑身衣！要買塑身衣就到STAR LACE！
我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
夏天正值炎熱，運動風穿搭能帶來清爽感，可以將瑜伽服當作外出上衣，搭配簡單的短褲和運動鞋，展現青春活力。另外，Muji的棉麻風格也是夏日穿搭的不錯選擇，快乾透氣的材質適合炎熱的天氣，並搭配大地色系和白色，展現優雅大方氣質。此外，選擇帶有木質調或青草味的香水也能營造清新清爽的氛圍。
夏季來臨，臺灣高溫讓人苦惱，挑選通風涼爽的衣物布料是改善尷尬異味的最佳良方！挑選透氣、吸汗和散熱度的服裝材質是關鍵。此外，注意挑選適合的削肩背心款式和休假出遊防晒也是很重要。穿搭乾淨、不留異味更是夏季穿搭的基本禮儀。
夏天真的已經到了，這種天氣如果沒有短褲加上小可愛那真的受不了，但是要穿得好看，除了顏色跟穿搭之外，最重要的就是讓身材可以更加好看，不然都露一些肉肉在外面看得真的會很不舒服，那麼今天就來看看如果透過芭樂瘦身，不僅讓你瘦得健康同時也瘦得更快。
隨著年齡的增長，「發福」似乎成了當代人的普遍問題。「胖人先胖腰」的現象更是讓不少男人挺起了將軍肚，女人們也難逃小肚腩的困擾。
腰粗，不僅影響美觀，更關乎健康。
即便四肢依舊纖細，一旦腰圍超標，便屬於肥胖範疇。
我們的腰，越來越粗
腰圍，亦稱腹圍，是衡量腹部肌肉和脂肪分布的一個重要指標，與
夏天即將要來臨了，短裙、洋裝、熱褲都是不可避免的穿搭，當然有多餘的肉肉絕對是大家都無法接受的是事情，所以大家就會開始減肥減重，但是你知道減肥瘦身的重要資訊嗎?正常一個月瘦幾公斤?如何瘦肚子最快?多喝水會瘦嗎?關於減肥瘦身的相關問題一次就要告訴你。
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夏天的腳步將逼近，許多人都想要穿上短袖、短褲，或者到海邊換上泳裝，展現自己理想的姿態，但秋冬累積的體脂肪是否令你憂心又焦慮呢？
事實上，現在開始執行控制體脂計畫還不算太晚！
不想太過激烈斷食或長時間運動，也可以透過4種懶人方法來對抗體脂肪，讓夏日風采不輸人！
姿態控制關鍵「飲食佔70%」
許多女性都會面臨減肥的困擾，特別是在夏天即將到來時，酷熱的天氣讓人們更想穿上清涼的無袖上衣、洋裝或比基尼，但身體上的多餘脂肪卻讓人感到苦惱，只能將自己包得緊緊的。
那到底有什麼有效的減肥方法呢？ 這篇文章將向您介紹四種當下非常流行的減肥方法，讓您快速找到適合自己的瘦身方式！
一、地中海飲食減肥法