孤獨的七種狀態

閱讀時間約 1 分鐘
《過得還不錯的一年:我的快樂生活提案》(The Happiness Project)的作者,曾經整理過7種不同的孤獨狀態,分別是:
  • 到了新環境所產生的孤獨
  • 發現自己和對方不同的孤獨
  • 沒有人能夠懂你的孤獨
  • 沒有人願意花時間在自己身上的孤獨
  • 沒有值得信任的人的孤獨
  • 被忽略或被遺忘的孤獨
  • 沒有能陪伴的寵物的孤獨
你覺得自己的孤獨是哪一種呢?
-孤獨者小編

【分享你的孤獨故事】

匿名分享你的故事,或是感到最孤獨的時刻。你的故事也許能寬慰、陪伴、鼓舞城市中另一個正在漂泊的心:http://bit.ly/2GyKhXt
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社群像一場熱鬧的派對,人們裝扮體面、談笑風生,把最好的模樣擺上檯面; 但我們所經歷的悲傷、脆弱、徬徨,卻總在獨自一人時突然襲來,找不到出口,無處安放。 你感受到的孤獨是生命給你獨一無二的禮物,在這裡你可以將它匿名分享出來,也許你的故事,可以接住其他同感孤獨的個體。
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BBC曾經在去年針對「孤獨」進行了研究調查, 在各個年齡層中,年輕人是最容易感到孤獨的族群。對於年輕人來說,孤獨可能有多種原因,而16到24歲之間通常是搬家、構建自己的身份認同,並尋找新朋友的過渡時期。 然而,孤獨真的是這麼不好的嗎?
致每一位孤獨者,你今年過得還好嗎? 可能你正在經歷前所未有的孤獨和寂寞,背後也可能有著非常多原因,例如自己被誤解了、被不公平的對待、被群體遺忘、有著不可告人的秘密、被背叛了、一直以來所堅信的某種價值被否定了...
BBC曾經在去年針對「孤獨」進行了研究調查, 在各個年齡層中,年輕人是最容易感到孤獨的族群。對於年輕人來說,孤獨可能有多種原因,而16到24歲之間通常是搬家、構建自己的身份認同,並尋找新朋友的過渡時期。 然而,孤獨真的是這麼不好的嗎?
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西元 2041 年, 全球矚目的科技發表大會在一片掌聲中拉開序幕。 孫光站在聚光燈下,向全場展示他的最新研究成果,一篇名為《時空穿越的技術突破》的論文。這項技術被視為穿越領域的劃時代進展,徹底震撼了整個學術界。
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某日一位離家多年的男子回到了故鄉的旅館,他曾是母女的家人,卻選擇不透露自己的真實身份,希望藉此觀察她們,並逐步重建家庭關係。他的母親和妹妹對他的真實身分毫無察覺,認為他只是普通的旅客,最終決定對他下手。在返鄉的途中,他一味的期待能夠找到自己的歸屬,卻在絕望中遲遲未能揭露真相,最終遭到自己的母親毒死。
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作者回憶少年時期的孤獨感,對個人成長的影響,也分享了自己的故事,從北漂生活到內心療癒的過程。文章回顧了與家人和朋友的關係,以及如何面對孤獨感並進行自我療癒,文章中提及的心理諮詢、心理輔導、以及佛學智慧等方法,提供了讀者面對孤獨感時的應對之道。
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