研究：菸鹼醯胺（維生素B3衍生物）讓老年細胞，重獲年輕活力...@MSMF 知識PART

當細胞的能量不足時，就是老化的的開始──新研究表明：提供「菸鹼醯胺（Niacinamide）」給「已老化」的皮膚細胞，能刺激其「能量」恢復到年輕細胞的水平...

• 事實上，許多研究也證實「菸鹼醯胺」對於「肌膚抗老」有正面的助益──例如：局部使用含「5%菸鹼醯胺」的產品12周→觀察到肌膚：皺紋、色黃、皮膚彈性等指標的顯著改善。（參→Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance.）

對於「已老化」的老年細胞──菸鹼醯胺，還能發揮作用嗎？

• 研究人員取用了「70歲（n = 25）vs. 20歲（n = 30）」的女性臉部皮膚－纖維母細胞（fibroblasts）進行比對試驗，發現：當給予70歲老細胞，適當的菸鹼醯胺養分處理，能幫其改善老細胞中粒線體表現，提高至與20歲年輕細胞相同的能量表現水準（未加菸鹼醯胺狀況下）。
• 另外也發現：20歲年輕細胞，在補充菸鹼醯胺後，更進一步提升粒線體的含量＆完整／健全性，表現出更好的能量代謝效能。

ＭＳＭＦ觀點：

「菸鹼醯胺（B3衍生物）」真是個「全能、又好用」的保養活性成分。

• 控油：試驗2%、2／4／6周→降低皮脂分泌（日本受試者）；皮脂水平下降（高加索人）（參→The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. ）
• 舒緩(保濕)：試驗2%、8周→舒緩（保濕：皮膚炎乾燥肌膚；試驗4%、12周→脂漏性皮炎（舒緩）（參→Moisturizing effects of topical nicotinamide on atopic dry skin.）（Topical nicotinamide for seborrheic dermatitis: an open randomized study. ）
• 改善暗沉蠟黃（阻止黑色素傳送）：抑制黑色素的轉移（試驗[5%]、[2%+防曬]）（參→The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer）
• 肌膚-屏障功能：促進ceramides等細胞間脂質增生→提升角質層防禦力；酒糟鼻皮膚亦同（參→Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier. ）（Niacinamide-containing facial moisturizer improves skin barrier and benefits subjects with rosacea.）
• 抗痘：試驗4%、8周，類似1%抗生素功效 （參→Topical 4% nicotinamide vs. 1% clindamycin in moderate inflammatory acne vulgaris. ）

• 菸鹼醯胺也有機會干擾「長壽基因（Sirtuin）」的表現──延伸導致：細胞的修復作用、對抗外在環境刺激／氧化壓力、維持DNA的穩定、甚至細胞壽命等相關功能「被抑制」──這樣似乎也不利「抗老」的需求（目標）！

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