48. 《一流的人為什麼不會感冒？》讀後感
閱讀時間約 1 分鐘
本書介紹了什麼是感冒，解釋了感冒的主要傳染路徑為何等一些基本的醫學知識，還有最重要的－－預防手段。提供了還算可行的操作守則，告訴我們什麼時候該做什麼，什麼時候不該做什麼，還有注意事項。有些對我來說是基本常識，像是小心公用物品、密閉空間等，但也有些沒這麼清楚，像是原來公用的烘手機這麼危險、感冒的超初期這個概念等等。
比較意外的是作者雖然是西醫，但似乎相當支持中醫的療效。
還不錯的書，可以放在身邊隨時查看。
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為何這次我好很快？
.
網友問我的。
.
理由很簡單，因為我已經知道關鍵在哪裡，
就直接針對關鍵去打，所以速度很快，
兩天左右感冒症狀就全好了。
很久之前我一直以為，我只要在家中，
不出去，不吹風，吃清淡一點 ... 醫生常說的，
就可以避免感冒，但我後來發現根本完全錯誤，
在好
夏季也存在著一種被稱為「夏季風寒」的感冒，本文將介紹夏日熱感冒的常見症狀和預防方法，以及就醫建議。另外，提供附近的重衛藥局聯絡方式和線上購買。讓讀者瞭解感冒的預防和治療方法。
「還在發燒耶」「已經感冒一個月了」「咳了三週了都沒有好」「他上幼幼班才第三天就開始流鼻水」最近歐醫師的門診常常聽到爸爸媽媽有類似上述的聲音，甚至有爸爸媽媽問我該不該讓孩子繼續上學的。 其實全世界的孩子都會經過以上這些描述，只有極少數人擁有令人羨慕的那種『不容易感冒』的體質。幼兒園開始，孩子就會接觸到
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
我的體質是不容易感冒，可一旦感冒就一發不可收拾那種，且事前通常沒有任何感冒症狀，就直接從發燒開始，這次確診新冠不外乎也是相同的劇情。
今年我選擇參加以「中醫體質」為底、
另與情緒特質互相連結的課程，
希望能夠讓我對於人類身體及
情緒狀態有更全面的了解，
藉此增進自己為個案辯證及調油的功力！
因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得，
希望也能讓大家對自己的身心狀況有更多認識~
當感冒纏身，大家都希望能快速恢復健康。 然而，有時候感冒似乎拖拖拉拉，怎麼也好不了。 其實，可能是日常生活中的一些壞習慣阻礙了感冒的痊癒。 以下是醫生指出的5大忌，可能是導致你的感冒症狀拖延的原因。
### 1. 忽視休息
感冒時，身體需要大量的能量來對抗病毒。 如果你忽略了充分休息，繼續過
感冒是一種常見的疾病，但木耳炒嫩薑可能是一個治療感冒的簡單方法。這篇文章分享了一個關於感冒治療的家傳祕方，並描述了這個菜餚背後的故事。作者呼籲讀者分享他們的回憶食譜，並提出小編可能會親自上門做菜的邀請。
為何這次我好很快？
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網友問我的。
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理由很簡單，因為我已經知道關鍵在哪裡，
就直接針對關鍵去打，所以速度很快，
兩天左右感冒症狀就全好了。
很久之前我一直以為，我只要在家中，
不出去，不吹風，吃清淡一點 ... 醫生常說的，
就可以避免感冒，但我後來發現根本完全錯誤，
在好
夏季也存在著一種被稱為「夏季風寒」的感冒，本文將介紹夏日熱感冒的常見症狀和預防方法，以及就醫建議。另外，提供附近的重衛藥局聯絡方式和線上購買。讓讀者瞭解感冒的預防和治療方法。
「還在發燒耶」「已經感冒一個月了」「咳了三週了都沒有好」「他上幼幼班才第三天就開始流鼻水」最近歐醫師的門診常常聽到爸爸媽媽有類似上述的聲音，甚至有爸爸媽媽問我該不該讓孩子繼續上學的。 其實全世界的孩子都會經過以上這些描述，只有極少數人擁有令人羨慕的那種『不容易感冒』的體質。幼兒園開始，孩子就會接觸到
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
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在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
我的體質是不容易感冒，可一旦感冒就一發不可收拾那種，且事前通常沒有任何感冒症狀，就直接從發燒開始，這次確診新冠不外乎也是相同的劇情。
今年我選擇參加以「中醫體質」為底、
另與情緒特質互相連結的課程，
希望能夠讓我對於人類身體及
情緒狀態有更全面的了解，
藉此增進自己為個案辯證及調油的功力！
因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得，
希望也能讓大家對自己的身心狀況有更多認識~
當感冒纏身，大家都希望能快速恢復健康。 然而，有時候感冒似乎拖拖拉拉，怎麼也好不了。 其實，可能是日常生活中的一些壞習慣阻礙了感冒的痊癒。 以下是醫生指出的5大忌，可能是導致你的感冒症狀拖延的原因。
### 1. 忽視休息
感冒時，身體需要大量的能量來對抗病毒。 如果你忽略了充分休息，繼續過
感冒是一種常見的疾病，但木耳炒嫩薑可能是一個治療感冒的簡單方法。這篇文章分享了一個關於感冒治療的家傳祕方，並描述了這個菜餚背後的故事。作者呼籲讀者分享他們的回憶食譜，並提出小編可能會親自上門做菜的邀請。