中秋節不能做的事原來有這些？盤點那些你不得不知的中秋節文化習俗與禁忌

台灣的中秋節都在做什麼？

初來乍到的你是否曾經聽過中秋節呢？作為台灣傳統節慶之一，每年的農曆八月十五，家家戶戶都會出去烤肉、賞月、賞桂花、祭拜、還有吃月餅。就如同於國外的感恩節，大家會齊聚一堂吃特定的食物並且感謝神明過去一年的保佑與豐收。而中秋節最有名的傳說無非就是嫦娥奔月的故事，西王母在后羿射下九個太陽後，賜給他丸仙藥，讓他能長生不老且升天成仙。在后羿交給妻子嫦娥保管藥時，后羿的門徒卻覬覦它並且試圖逼迫嫦娥交出仙藥。無奈之下嫦娥只能自己吃下仙樂，從此升天成仙。而后羿也因為捨不得嫦娥，兩人約定了每年的八月十五對著月亮擺筵席相聚，而百姓們再聽完這件事後，也紛紛在月下擺宴席。而中秋節一家人聚在一起賞月、拜月的風俗就這樣在民間傳給了，並且代代相傳，成為現在僅次於春節重要的傳統節日。

中秋節習俗有哪些？

• 【賞亮】

雖然如同大家說的：「十五月亮十六圓」，農曆十六號的月亮才是最圓的，而其次則為農曆十五。但是因為在嫦娥奔月的故事中，，嫦娥正是在農曆八月十五日吃下丹藥而升天奔月，大家才會選擇在八月十五賞月、拜月、吃月餅，盼望嫦娥能夠歸來。而大家也會在那飲酒作樂，共享天倫之樂。

• 【烤肉】

儘管亞洲地區的國家都會慶祝中秋節，但是烤肉卻是台灣獨一無二的中秋節特色。在1980年代時，烤肉醬公司推出廣告標語「一家烤肉萬家香」，並一夕之間成為家喻戶曉的廣告台詞，並讓烤肉成為近三十年來最具代表性的中秋節習俗

• 【柚子】

柚子的「柚」子與保佑的「佑」、遊子的「遊」同音，因此不僅具有保佑家人一切平安的寓意，也代表著希望在外漂泊的遊子能夠在中秋節時回家團圓。此外，多半的柚子會在中秋節前成熟結果，因此柚子更是成為了中秋節必備的當季水果。

• 【吃月餅】

作為古代中秋節祭拜月神的供品，月餅一直是中秋節不可或缺的一環。最廣傳的說法據悉是朱元璋帶領漢人反抗元朝後，家家戶戶開始吃起餅來慶祝起義成功，並且正式將中秋節的圓餅稱為月餅，因此中秋節要吃月餅的文化習俗也就這樣流傳開來了。

不能觸犯的中秋節文化禁忌？

【與月亮有關的禁忌】

• 不可以用手指月亮

根據吳剛伐桂、嫦娥奔月、玉兔搗藥等傳說，用手指月亮也就等於是對神明的不尊重，因此古時候的人認為用手指月亮會被神明處罰、割耳朵。

• 男性不適合賞月

月亮屬陰，再加上月神嫦娥是女性的代表，而男性屬陽，與其不搭，因此中秋節賞月這天只適合女性參與而非男性。

• 身體虛弱/運勢不佳者不適合賞月

如同前面提過的，月亮屬陰，會為人送來「陰氣」，因此如果是最近心情低落、身體不好的人，皆不適合在中秋節當天賞月。

【與月餅有關的禁忌】

• 脾胃虛寒者不適合吃月餅

月餅偏熱，而脾胃虛寒的人吃月餅會導致消化不良並且加重腸胃負擔。

• 孕婦不宜吃月餅

在懷孕的女子應避免吃油膩、不易消化的食物，而月餅正是其中之一，容易影響到胎中的嬰兒。

• 月餅不能和粥一起吃

月餅及粥都是高升糖、高血糖的食物，不僅會降低人的脂肪代謝，還會對人的大腦細胞產生負面的影響。

【與祭拜有關的禁忌】

• 不能祭拜不圓的餅與水果

圓形的餅、水果象徵著團圓與圓滿，而切開時也最好保持月牙瓣的蓮花形狀，具有吉祥的寓意，因此當季的柚子、柿子、月餅就非常適合作為祭拜用的供品。

• 如果出門前有燒香拜神，回家後也要再拜一次

中秋節當天，凡事出門前有燒香拜拜的人，回家後也要再拜一次，作為感謝神明保佑的答謝，同時祈求未來的一年出入都能夠平安。