12月13日：錄音和錄訪談影片
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天下午去錄音和錄訪談影片，雖然錄的內容不多，但還是重新錄了好多次。因為太害羞了，所以我每一次錄完影片，基本上都不會重複觀看影片內容。然而這樣一來，就很難知道自己應該要怎麼進步。好困擾呀。
錄音也是，我幾乎不會重複聽我錄了什麼。小學二年級的時候，我因為調皮，所以學老師使用麥克風講話。就在那一刻，我發現我使用麥克風講話的聲音，不是非常動聽。到了五年級，有個作業是要回家錄自己唱歌的聲音，然後帶到學校讓全班一起「欣賞」。對我來說，這個作業非常折磨人，雖然我硬著頭皮做完了，可當我的聲音從錄音機裡傳出來的時候，我好希望有一個洞可以鑽進去。
究竟為什麼我的影像和聲音被錄製下來之後，會這麼令我尷尬呢？是因為感覺自己被捕捉了嗎？或者是覺得脆弱？其實我並不排斥在講台上和大家說話，只是「看到自己」在講台上講話，著實令我害怕。
總之，為了呈現出最佳的錄音結果，今天重複錄音好幾次，也勇敢地聽並且按照指示修正每一次的聲音表現。不過，今天錄的訪談影片我倒是一次都沒看。
好了，晚安。
Boris 李晨豪
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
畢業生進錄音室，錄畢業歌，每天錄完就剪輯，其中需要繁瑣的細節。
孩子先唱，再對嘴拍影片，再把聲音和影像合在一起；
爸爸唱，媽媽唱，再跟孩子合在一起。
如果家中四個要唱，就要有至少8道工序先處理好，
最後合併的那一霎那，我只能自己先慶賀我自己了。
因為接著就可以放進去歌曲裡，與其他人連接
【 我們眼中的你 】
台日交流行過後，記憶會隨著時間變模糊，回憶像日常一樣被淡忘。
「這些在過程中的緊張、愧疚、感動、恐懼、與擔心，要怎麼用文字留下來？」
「小仲，大家看得到你台上的精彩表演，但是你的眼淚、內心的緊張、害怕做不好的心情，有被記錄下來嗎？你絕對不能忘記那個勇敢的自己。」
最一開始錄podcast ，是因為覺得一事無成、原地打轉的自己，隨便找一件事情做都好。於是就開始錄起了podcast來。
但我其實口才很差，要自說自話的錄pocast，真的要克服種種阻礙。所以最一開始，我錄製總是有一集沒一集的......
上週三，這個月報名的第二堂課程開課了，是Podcast課程，其實這是自我挑戰的課程，因為我非常不習慣錄音檔或影片中自己的聲音，甚至到有點抗拒聽見的程度，以前我不明白為什麼會有這種心理，現在才知道原來與我不相信自己聲音有力量相關，無疑又是個不相信自己的課題。
上次跟同事聊到一件很神秘的事。
關於我們在內心說話，聲音會是異性的聲音、自己的聲音還是無聲呢？
又或者，是否思考過⋯⋯
回憶一件事的時候，是動態畫面？帶聲音嗎？還是靜態畫面？還是只有文字或感覺呢？
我個人是在內心說話沒有聲音，所以我常常聽到錄影中我的聲音時，感到很不好意思，因為竟然很
四、勇敢是：面對自己的上台錄影
在我進行的各種演說課活動中，只有一種活動，每次發佈，絕對引起一片哀嚎聲；那就是「回看自己的上台錄影」。
每個人第一次接收到從外部傳來的自己聲音，聽著不是來自於顱內耳骨共振而得的陌生語音，看著眼前那用「最熟悉」表達方式上台說話的「陌生人」，許多孩子第一次接收到這種「
當初踏上聲音療癒學習之旅的原因，主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音，還有唱歌。
打從我會說話開始，我就喜歡發出聲音和哼調子，小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵，大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑，興致來了就隨著心情大聲唱歌，那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
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