2022-01-10|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

60plus3養生早餐店

#60plus

#感恩

#養生早餐店

年輕時一早就為生活打拼,早餐不注重,有時餓到過飢不食。
到了中年才驚覺到不能再虐待自己,匆忙中找時間隨意吃點。這樣的早餐頂多是填塞胃囊的食物,也忘了吃了什麼了。
到了60年華才學習到早餐的重要,無需要奢華,營養才是最重要。
吃飽吃好,營養十足的早餐才是養生最好的元素之一。
幸福的早餐,要感恩女兒,女婿很顧家很愛家的夫妻,家裡什麼事都打理得很好,很圓滿。
尤其感恩顧家愛家的女婿
#陳永勝
冰箱隨時準備滿滿的健康食材與食品,一早隨意的搭配都是健康的早餐。
真是幸福滿滿。
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第一部第一招
#早餐吃好吃滿
#必備武器
健康食材,健康油。
#第一掌
五彩繽紛
#第二式
好油不能少,不能過量。
#第三功力
細嚼慢嚥
#第四氣功
愉悅的心
感恩幸福
#第五收功
滿滿能量元氣
#天龍八部
第一部第一招式
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#60後年華
照顧好自己就是愛家。💓💓
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