【如何自學阿卡西】—step1 《準備工作》

【如何自學阿卡西】—step1

《準備工作》

這是一篇「會讀阿卡西的麻瓜」寫給「自認為是麻瓜可是又想學阿卡西的人」看的文章，我會在這裡告訴你，你不用有超能力也可以學會阿卡西。

（我仍然相信能閱讀阿卡西是一種天賦，但是為了鼓勵那些擁有天賦卻不知如何啟動的人，我必須說：「阿卡西是學得來的！」，而且我願意分享我學習的經驗，讓大家知道，它是可以自學的，只要你願意！)

請按照以下的步驟依序執行：

1）選一本阿卡西指南

買一本你讀得懂、看得下去的阿卡西指南。請在網路書店搜尋「阿卡西」，這些書幾乎都是在告訴你如何自學阿卡西，因此你必須相信「阿卡西是可以自學的」。請反覆閱讀一本或數本阿卡西的書，直到你略微領受到它的概念。你不需要完全讀懂才可以進行阿卡西閱讀，甚至你必須實作之後，再回去看書你才會明白原來書上說的意思是什麼。因此不用執著你懂多少，有個大致的概念就可以了。

2）提升自己的頻率。

這裡的頻率是指心靈狀態，你能夠在大多數時候控制自己的心靈狀態是在「和平」的狀態，至於方法，有幾項建議：

《1》閱讀「非宗教類的」靈性書籍、new age的書和資訊。

你可以搜尋以下出版社的書籍，多看一些能讓你感受到靈性提升的new age作品：宇宙花園、一中心、心靈工坊、方智⋯⋯等等

《2》經常走進大自然、沈浸在大自然中。

要感覺到自己的心靈能夠融入自然、能為之感動。不需要到深山聖地，在你住家附近的公園找一處你喜愛的自然角落，好好觀察這些無聲的小生物，你就會有線索。

《3》冥想、靜心。

市面上有相當多的書都有教導，選幾本最簡單、最貼近你需求的來運用就可以了。其中請特別注意「暢通脈輪」或「淨化脈輪」方面的練習，因為拓展「心輪」是接收阿卡西紀錄非常重要的關鍵。

《4》選擇更健康的生活方式和飲食。

如果你的飲食經常毫無節制，並且充滿毒素，那麼對你的身心將會是相當大的傷害。許多受到高頻資訊吸引的人都已經發現，他們對複雜或低能量的飲食有排斥性，那造成他們身心額外的負擔，致使他們不得不選擇更高能量的飲食法，也就是「吃食物原型」，尤其是大量的蔬果。

《5》建立讓身心舒適的作息。

如果你經常作息不正常，會直接影響你的身心健康，你必須從建立規律的作息開始，讓自己的身心穩定，並重新審視自己的生活狀態，排除掉過於繁雜的事物，減少收看媒體訊息。你需要用更多的時間回到你的內在，和自己有更多的相處，請調整你的時間，撥更大量的時間在「內在功課」，包括靜心與反省（不是批判，而是釐清自己的感受，更清楚認識「我是誰」）。連結高頻訊息需要靈魂與肉體完美的結合，如果你的身心長期處在不穩定的狀態，你的肉體無法順利和靈魂合作，將影響你讀取訊息的流暢度。

對一個從來沒有這些行為的人，第二步驟會花費你相當長的時間（我花了至少2年），但一定要有耐心，如果你是個有天份的人，你很快就會發現自己很能抓住重點並融會貫通，漸漸感覺自己略有天賦和自信。

3）更深刻的冥想或靜心

在完成第二項之後，你應該會開始有能夠覺察自己內在狀態的能力，經常願意主動反省自己的情緒，理解自己的心情受何影響，又將往哪裡去。此時你需要更深刻的冥想或靜心，也就是在靜心中去看見自己所有繁雜的念頭。你可以找幾本對你有幫助的new age的書來幫助你，那些書都有提供各式各樣的方法讓你更清楚的看見自己的內在狀態。

4）脫離神秘體驗的迷思

在這一步，我要請你放心所有複雜的想法，尤其是對「神秘體驗」的執著。所有的靈修作品的作者都會告訴你，他們經歷了什麼奇特的體驗，請你把他們忘得一乾二淨，因為那都「與你無關」。沒有「神秘體驗」不代表你不會讀阿卡西，如果你有自己的神秘體驗，很好，請保留它，把它小心的藏在你心靈的藏寶箱，相信那是你收到的珍貴的禮物，不用到處去問別人「你有沒有這個？」，很可能沒有，因為那是專屬於你的。通往心靈的道路很簡單，而真理的純粹與單純將使這些所謂的神秘體驗全然失色，因為那些體驗都只是過程，而不是終點。

另外，請不要執著任何形式上的作法，例如儀式、咒語、工具等等，這些都只是協助我們認識真理的過程，過於執著只會讓你模糊焦點。

5）持續靜心與閱讀

恭喜你脫離「神秘體驗」的迷思來到這裡，現在讓我們再更深入的提升自己的頻率。請繼續反覆閱讀載有高頻訊息的書，並持續靜心、反省。訊息沒有對錯，挑符合你頻率的就好，在閱讀的過程中你會發現你的頻率會慢慢改變和提升，例如過去你有興趣的，你已經覺得不重要了；以前你看不懂的，現在突然有興趣。

同時我也希望你能夠擺脫「阿卡西」這三個字的迷思，這三個字只是方便我們稱呼這個「意識場域」，其實它幾乎無所不包，它的名字只是方便我們去描述它，它不是專業術語，也不是少數人的特權，它為所有人開放，能讀阿卡西的人只是「選擇能讀」，而不是被挑選或授權，一切都是自願的。

6）回到你的內心

當你的頻率到達一個程度時，你會發現自己觀看事物的角度不同了，你學會用抽離的角度去審視發生在你周圍的事，你能夠感受到這背後有一股能量在運作，這股能量它自然的來到，也將自然的離去，你不輕易抗拒，也不刻意介入，你接受一切如其所是，並樂觀其成。你不需要總是在這個狀態下，但你要察覺到自己已經有這個能力。如果你仍處在一個很難平靜的狀態，經常受周遭人事物的影響，讓你無法客觀的抽離，請再回去從第二步驟開始，重新執行一次或數次，直到你可以穩定的確認自己可以有這種平靜的感受。請告訴自己，你的心就是通往宇宙的捷徑，這個內在宇宙有所有你需要的智慧與勇氣，唯有平靜可以帶領你走進那個宇宙。

在這之間你最不需要做的就是特別「去上身心靈課程」，這不是個禁忌，而是在告訴你，你要學習成為自己的主人，學會關照自己的狀態，你可以去參加課程看看自己究竟處於什麼情況，也許你可以從別人身上學到自己需要的訊息，但請記住，不要依賴別人給你肯定或指引，你該回去問問自己的心：「我感受到什麼？我想要的是什麼？」如果你的內心仍有這樣強烈的渴望（必須去參加課程），那麼請回應你內心的呼喚，去吧！也許那對你是真的有意義的！

7）準備工作完成

恭喜你為了進入阿卡西做了基本的準備，下一步我們將開始進入阿卡西的練習

2022/3/17