2015年，七月五號。
聽了小班之前給我的建議，直接捨棄登山鞋(我把它掛在我的登山包上)改全程都用涼鞋走，而且幸好我穿的是五指襪可以減少對角的摩擦比較不會再長水泡了。另外我還學會了自己處理水泡，現在可以自行用針去刺破處理它，之前一直覺得那根本就是酷刑! 後來發現沒這樣做的話，除了走不遠之外每走一步就是痛苦，而這些也都是一路上跟其他朝聖者們學的，大家都會互相傳遞處理水泡的妙招。也就是這樣，我終於一天走的比一天更輕快，除了學會聆聽心裡的聲音之外，也開始學會怎麼聆聽"自己身體的聲音和節奏"，什麼時候該停下來，什麼時候該繼續走，身體一天也比一天強大，體力也是。
