你已經很棒了，請繼續往前走。
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你已經很棒了，請繼續往前走。
不管最近發生了什麼很糟糕的事，你已經很棒了。相信那個時候，當下的你已經全力以赴去應對眼前的問題。如果事情發生了，不要太責備自己，讓自己陷入傷愁的黑洞。每個人都有優點跟缺點，不可能什麼都很好或一輩子都沒有煩惱；相對的，也不可能一直都很糟糕，還是倒霉一輩子。或許最近遇到不順、或者憂傷的事情，你可以先哭一哭，然後繼續上路向前走。下次若又有類似的事情出現了，可以試著迴避，或者用更好的發法去解決它。
不管最近發生了什麼很糟糕的事，你已經很棒了。相信那個時候，當下的你已經全力以赴去應對眼前的問題。如果事情發生了，不要太責備自己，讓自己陷入傷愁的黑洞。每個人都有優點跟缺點，不可能什麼都很好或一輩子都沒有煩惱；相對的，也不可能一直都很糟糕，還是倒霉一輩子。或許最近遇到不順、或者憂傷的事情，你可以先哭一哭，然後繼續上路向前走。下次若又有類似的事情出現了，可以試著迴避，或者用更好的發法去解決它。
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喜歡將動物與現實生活結合，把觀察到的社會現象用繪畫呈現出來，藉由創作來表達對當下社會時事的看法。傳偶爾做一些小實驗、不斷嘗試新方法跟學習新技能，致力於獨特性的創作並脫離世俗框架，產生新的突破。
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【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希
接納自我： 每個人都有缺點和不足，這是很正常的。不要對自己太嚴苛，接受真實的自己，這會讓你感到輕鬆和釋放。每天對著鏡子微笑，告訴自己：「雖然現實很艱困，但我沒有放棄的持續向前走，我很棒。」自我接納能夠讓內心感到平靜和安寧。
在快節奏的生活中，我們常常忽略了珍惜自己的努力和成就。本文探討了肯定過去的努力，認可自己的重要性，並提供了對過去自己說一聲「你做得很好」的心得。
面對生活的追、趕、跑、跳、碰，總會提不起勁的時候。不需要責怪自己，因為有這些負面情緒很正常。 這只是在提醒你該休息了。回頭看看，你會發現原來你已經走過許多泥濘。 不管結果如何，累了就停一下。 你已經很棒了！
要相信所有的事,到最後都是好事。
生活中所有發生的事,無論是好的還是壞的,最終...都會是好事。
但是～
如果你發現這些...都還沒有變好,無法讓你放鬆,無法讓你覺得到頭了,那應該只有一個答案,就是...這事,還沒到頭,故事也還沒走到最後。
最近總有幾筆大的Case,不常做,所以每走一步
光是活著 你就已經很棒了
不要總是想什麼理想夢想的，你越想成為更好的人，就越容易遇到各種的障礙阻擋你前進。讓你更筋疲力盡。
好好呼吸 好好哭 好好吃飯 好好笑
很累就耍廢
論斷我的請閉嘴
我的人生，你無法負責
【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希
接納自我： 每個人都有缺點和不足，這是很正常的。不要對自己太嚴苛，接受真實的自己，這會讓你感到輕鬆和釋放。每天對著鏡子微笑，告訴自己：「雖然現實很艱困，但我沒有放棄的持續向前走，我很棒。」自我接納能夠讓內心感到平靜和安寧。
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面對生活的追、趕、跑、跳、碰，總會提不起勁的時候。不需要責怪自己，因為有這些負面情緒很正常。 這只是在提醒你該休息了。回頭看看，你會發現原來你已經走過許多泥濘。 不管結果如何，累了就停一下。 你已經很棒了！
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但是～
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最近總有幾筆大的Case,不常做,所以每走一步
光是活著 你就已經很棒了
不要總是想什麼理想夢想的，你越想成為更好的人，就越容易遇到各種的障礙阻擋你前進。讓你更筋疲力盡。
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論斷我的請閉嘴
我的人生，你無法負責