脂溢性脫髮的根源是什麼？

頭髮出油多、頭髮細軟變薄、頭屑多，都是脂溢性脫髮的典型症狀。脂溢性脫髮發生根源主要與人體內雄性激素水準變高有關。

皮脂腺在雄激素的影響下會分泌過多油脂，讓我們的頭髮變得異常油膩；同時，雄激素會攻擊頭皮敏感毛囊，讓毛囊萎縮，長出來的頭髮變細軟、短小、容易掉落。隨時間發展，毛囊受損越來越嚴重，頭髮只掉不長，逐漸變成了我們常見的禿頭。

此外，熬夜、節食、精神壓力大，在一定程度上也會加重或誘發脂溢性脫髮。所以，大家想從根本上改善脫髮情況，重點也要從這幾點出發。

1、控制雄激素

在脫髮早期，毛囊還未完全失去活性的時候，可以服用一些抗激素藥物，減少掉髮的同時促進毛髮重生。

脫髮中晚期，毛囊已經閉合，無法再生長頭髮的時候，我們可以做植髮。把後枕部健康毛髮提取出來種植到脫髮部位，重新擁有一頭濃密的頭髮。

2、注意定期清洗頭髮

頭髮出油多，加上空氣各種灰塵雜質混合到一起，若不及時清洗很容易產生大量細菌不斷繁殖，產生毛囊炎，進一步加劇脫髮。

3、注意調整個人飲食、作息

頭髮的生長離不開營養物質的供應，平時要注意調整飲食結構；多吃蛋白質含量高的食物，注意補充維生素，少吃辛辣油膩的食物。儘量不熬夜，少抽煙喝酒，適當鍛煉。

4、減少外部刺激

染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。減少染燙次數、吹頭髮時用吹風機低檔位、做好防曬都能幫助減少脫髮現象。

改善脫髮並不難，只要大家找准方法慢慢來，頭髮都是能養好的。治療脫髮一定要選擇科學的方法，不要盲目聽從偏方。

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