在這裡我們要告訴你，讓你愛情能夠長久保鮮的36計，倒不是什麼「欲擒故縱」、「欲拒還迎」、「空城計」、「美人計」……等不切實際的道理，而是教你從日常生活中，怎麼樣和另一半長溫愛情的熱力。
愛情保鮮36計
每天都要：
1.情侶間甜蜜的暱稱要時時掛在嘴上。
2.貼心的噓寒問暖不可少。
3.愛苗需要甜言蜜語灌溉。
4.沒事來個「小撒嬌」。
5.做一份「抓住他的胃」的愛心便當。
6.早餐送上油條與麵包。
每星期二次：
7.是做愛的最低次數限制。
8.上館子吃美食。
9.小酌一杯紅酒，促膝談心。
10.享受鴛鴦泡澡樂。
11.偶爾來個精油按摩也不錯。
12.看兩人最愛的電視影集。
每個月來一下：
13.享用一頓浪漫的晚餐。
14.約共同的朋友小聚一下。
15.看看夜景、踏青旅遊。
16.看最新上映的電影。
17.逛逛有趣的展覽、藝文活動。
18.參加品酒會，美食加美酒，品味與愛情都加溫。
每一季要做的事：
19.結算共同帳戶裡的存摺數目。
20.別錯過百貨公司的換季拍賣。
21.送個給對方驚喜的小禮物。
22.將可愛的小盆栽換新。
23.逛逛居家用品店，用小東西為生活添新意。
24.計畫一次國內旅遊。
每半年一次：
25.至少出國旅遊一次。
26.檢查自己和另一半的健康指數。
27.和雙方久未聯絡的老朋友聚會。
28.開三小時的車到當初認識的冰果店吃冰去。
29.問問對方有沒有什麼新的大計畫。
30.一起學一種新的運動或遊戲招數。
每年都要做的事：
31.自己的生日、另一半的生日、兩人認識紀念日、結婚紀念日，一定要記得愛的重新宣示。
32.除了以上的特別節日，西洋情人節、白色情人節、七夕情人節，都要有所表示。
33.母親節、父親節、自己父母生日、另一半父母生日，記得要一併慶祝。
34.為自己和另一半擬定新年新計畫。
35.翻翻一起旅遊、認識、結婚的舊照片。
36.重新檢視你們的愛情溫度計，究竟還靈不靈。
隨著時間的流逝
戀情開始時的新鮮和浪漫都慢慢褪色
激情也變得像溫吞水，索然無味
怎樣才可以讓愛情『保鮮』
當初讓你們走到一起的
也許是對方的外在和內在的優點的吸引
但人們在感覺到舒適和安全後總會有點倦怠
愛情保鮮需要很多的耐心，不能太認真和計較
有人說既然喜歡就要寬容接納他的全部
包括他的缺點
有人說想要愛情保鮮必須付出體諒和關懷
在對方最需要的時候陪伴在身邊
也有人說只有支持對方的夢想和尊重對方的愛好
才能讓愛情長保新鮮度
有意識的呵護你們的戀情，保持愛情的保鮮
怎樣讓你們的愛情像樹木一樣茁壯成長呢
要領如下
1、 鼓勵和讚美最重要
男女剛剛陷入愛情的時候
必然會互相讚美對方的優點
隨著關係固定下來，最初的溫度略為下降之後
人們對這種事情就做得少了
儘管兩個人仍舊十分傾心於對方
但是已經不會再大聲地說出讚美和鼓勵的話
2、想要什麼你就說
在良好的情侶關係中
這種猜心遊戲是堅決擯棄不用的
最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎。
3、無傷大雅的癖好可以無視
夫妻或情侶長期生活在一起後
屬於個人的習慣和癖好都會展現在彼此面前
無論他多麼讓你心神蕩漾
共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端
4、親密不應該流於形式
在愛情中
表達彼此愛意的最初都是從親吻開始
應該注意的是，不要因為接觸久了
就把親吻當作做愛前的例行公事
要重視你們的每一個吻
每次接吻的時候都要真誠而溫柔
永遠像你們第一次親吻的時候一樣懷有激動和喜悅的心情
5、每天至少聯繫一次
如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信
你會不會感覺很幸福
也許你們晚上就會見面
但是無論如何他都會保持這個習慣
哪怕只是寥寥的幾個字
這個短信成了你們之間感情的紐帶
讓你知道他百忙之中心裡還惦記著你
還有什麼比這更讓你感動的呢
6、快樂可以自己創造
真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻
他們在一起就很好，不需要其他人來打擾
不依靠任何活動和遊戲就能滿足
7、永遠彼此尊重
如果想知道一對情侶是感情深濃還是感情已經亮起紅燈
只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪
如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、冷笑
或者出語諷刺
那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了
如果一個人對另一個人總是居高臨下
說明他們之間缺乏最基本的尊重
這是每一對伴侶都應該盡量克服的壞習慣
8、沒有必要完全透明
誠實是兩個人相處中最應該遵守的品性
但是這並不代表所有的事情上你都要表現得過於真實
因為很多時候真話並不是那麼美好
很可能會對你的伴侶造成傷害
盤點讓你的愛情保鮮的十個方法 每段戀愛讓人驚喜之處都在於不斷了解對方的過程中。那麼以下我們將教會你如何做個激情情人，如何讓你們的戀愛更加充滿刺激感。
1、一起嘗試一些刺激的活動，“嚇嚇自己”
醫學專家告訴我們：人體對外界事物害怕而引起的反應和性行為一樣可以給人帶來快樂的感覺。這也就是為什麼很多人喜歡玩高速滑雪了。我們在特定的環境下，可以從害怕感中獲取到快感。當你和你的愛人一起去“冒險”時，你們會感覺雙方是手牽手一起克服困難的。有相關經歷的一位女士告訴我們，她很少和愛人一起去滑雪。有一次我們決定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。雖然這是我玩過的最危險的活動，但是確是我們倆最難忘的記憶。 2、分享一個秘密
親密度和刺激感是相關聯的。這也就是為什麼一段戀愛的開始，在相互了解的過程是那麼的刺激的。每次我們都相互約定告訴對方一個秘密，這樣我們既覺得刺激，又可以增加我們的感情。這些秘密可以是很小的事情，但是這樣的形式確是很不錯的。 3、可以經常做一些打賭游戲
當你們一起獨處的時候，你可以玩一些扑克游戲，誰輸了可以讓其接受小小懲罰。或者你們也可以一起看球賽，如果你隊贏了，你可以讓對方幫你做些家務等。這些都可以使你們的戀愛更加刺激。你們的感情也會在其過程中得到提升哦。 4、做個小叛逆
在高中的時候，我們經常拿著高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情給了我們很多的刺激感和興奮。那麼現在是成人的時候，你也可以把這種感覺找回來。如果下次你和愛人一起去看電影，你可以躲在電影院的最后一排，讓對方找你半天。或者天氣晴朗的時候，你們可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感覺雙方都回到了小時候毫無顧忌的時刻，做個小叛逆，這樣也是一個很不錯的選擇哦。 5、重現第一次約會的場景
你的第一次約會一定是充滿了神秘感。對方傻傻的眼神，你們接吻的方式，和緊張的心情，這些也許你都還歷歷在目。但是重現第一次約會的情景，那麼你一定會獲得很多意想不到的快樂噢。在那天約會，你可以用同樣的香水，擺出和第一次約會一樣傻傻的表情。 6、網絡傳情
現在隨著科學技術的發展，網絡時代的出現。我們發現很多愛侶之間卻缺少了通過網絡傳情的心態了。他可以在迷戀著電腦游戲，而你可以忙於弄博客。其實通過網絡，我們可以做一些我們平時不會去做的事情。如，你可以給對方發郵件，告訴對方你多愛他(她)等。這對感情都是起到很大作用的。 7、從另一個角度去了解對方
專家告訴我們：當你從另一個角度去看待對方時，你們的感情也會有所增長哦。平時你們可以一起去做健身，讓對方看到你另外一面。你們也可以一起去跳舞，“嘲笑”對方的舞姿。這些都是可以給對方不一樣的新鮮感。 8、學會“引誘”對方
事先為對方准備好一些活動，會讓你們的戀愛更加充滿激情哦。你可以找機會在對方沒下班的時候，偷偷在門上貼上一張“我愛你”的字條。然后在室內布置好蠟燭，准備好對方喜歡的音樂。這些都可以使對方對你死心塌地哦。 9、性愛對於夫妻也很重要
專家認為，性是一種可以促進婚姻的催化劑。性愛對你婚姻的各個方面都有所幫助。增加做愛次數，也是可以讓你們重新獲得刺激的方法之一。有位女性告訴說，她和丈夫的做愛次數增多了，發現他們的婚姻生活變得更加的激情。有時候，他會自覺地去做家務或者早上起來主動給你泡咖啡。可見，性愛對於夫妻是很重要的。 10、一起毫無目的地旅游
剛開始新的戀愛，一切都像冒險。你永遠不會知道什麼事情將會發生，或者你們的將來是什麼也無從得知。那麼現在，你們可以在周末的時候，花上一兩天時間，一起毫無目的地旅游。你們不需要計劃什麼，也不需要計劃在哪裡停下。這樣你會感覺像是去探險，好像回到你們剛剛開始戀愛時的感覺，一種神秘刺激的感覺又回來了。 12星座讓愛情保鮮的訣竅 當絢麗奪目的玫瑰花，變成例行公事的交差；當齒頰留香的巧克力，淪為按部就班的必然……你的浪漫麻木了，愛情歸於平淡，幸福越離越遠。為了將愛情浪漫到底，「科技紫微」便教你讓愛情保鮮的訣竅，杜絕「浪漫麻木症」。 03/21~04/19
牡羊座 當你遇到不平等待遇會傾盡全力爭取公平，但你給戀人平等了嗎？他為你付出，你也要同樣為他付出，這是必須遵守的愛情法則。在家務或其他事情上爭取合理分工，而不能期望對方會體諒你不願承擔任務的想法。共同協作打理家庭事務，何嘗不是件幸福愉快的事呢？
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金牛座 或許你以為關係穩定了，就沒必要再花錢買浪漫，那簡直是浪費。可偏偏你心目中的浪費是對愛情的最好投資。一本合適的書，一份特別的甜品，一件無意中注意到的衣服，禮物無論貴賤，都能表示你在想著他。別吝嗇那一點浪費吧，「不差錢」是愛情保值的保障。
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雙子座 你那張嘴能將白的說成黑的，死的說成活的，但惟獨忘了說真誠感激伴侶的話。學著培養每天感恩對方的習慣，不斷感謝他走進了你的生活。不要認為他給予的一切都是理所當然，哪怕是你隻字片語的關懷，也會是對他付出努力的最好回應。讓彼此快樂，感情才會甜蜜。
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巨蟹座 不要把你的喜好、夢想、畏懼、錯誤或任何其他事都藏在心裡，不要害怕所有曝光之後會讓你失去保護。如果這些事對你很重要，就告訴對方，讓他成為最瞭解你的人。因為愛你，所以想瞭解；因為瞭解，所以覺得被重視。你敞開了心扉，對方才能看到愛情希望的光輝。
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獅子座 你希望得到所愛之人的讚美，那你想過要表達你對對方的欣賞嗎？定期告訴對方你最喜歡他哪一點——你欣賞什麼，欽佩什麼，他在你眼中的長處又是什麼。……你的欣賞不僅能讓他雀躍，還能幫助他建立信心來挖掘他的潛能，以及支持他在生活上的成長。
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處女座 過分的期望是感情的致命傷。除非你是和一個機器人戀愛，否則你的愛人一定會有人類固有的失敗和缺點。試著認同對方的癖好，溫柔回應對方的要求，別對他太挑剔，別不由自主地放大他的缺點。當你喜好他的優點，並接受他的缺陷時，你們的生活才會常常充滿驚喜。
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天秤座 當你遇到困難時，希望伴侶能為你分擔；當你傷心難過時，渴望他能保護你、哄你……可是他也會有壓力，會有痛疼的時候啊，他也需要放鬆。這時一次肩膀按摩、背部按摩或腳部按摩都是向他表達關心與愛意的絕佳方式，也是鞏固身心親近度的很好方法。
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天蠍座 毋庸置疑，你在性愛上的天賦異稟有如磁石般吸引著對方。但一些小的身體接觸更可以給予你的愛人溫暖，更能將你的愛傳遞給他，比如坐在沙發上時摟著他的肩膀，並排坐在時把手搭在他的大腿上，逛馬路時牽著他的手，這些細小的接觸比整晚的魚水之歡更重要。
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射手座 不管男人女人都應該獨立是沒錯，但你的獨立精神太強的話也會讓感情漸漸疏遠。無論在伴侶面臨失業、失去至親這些人生考驗上，還是在他在工作不如意或粗心犯小錯誤時，你的陪伴與支持才是他重拾信心的動力。傾聽他的煩惱，盡可能伸出援手，相信你可以的。
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魔羯座 別以為行動就能說明一切，言語的示愛也不可或缺。否則，你為對方做得再多，對方也會覺得你毫無浪漫可言，還總會懷疑你是否愛他。經常將你的感覺表達出來告訴對方吧，「我愛你」這簡單的三個字就能讓你他感覺自己被需要、被關心，可增進彼此的感情。
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水瓶座 不管你是多麼的忙碌，不管你有多少推脫不掉的應酬，請確保每週有一到兩個晚上雙方可以獨處。分享彼此的經驗、故事，或者只是單純地享受對方的陪伴。這樣寧靜而溫馨的夜晚，能讓你們脫去平日的鉛華，享受最純真的愛情感覺，回到戀愛初始的過去。
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雙魚座 你有浪漫的情懷，卻也有著懶散的心態，一旦感情進入穩定狀態，你的衣著也進入「自己舒服就好」的狀態，可再沒有別的比這更快降低情侶間的親密感受了。別成天穿著隨意的、大號的、破洞的T恤閒逛，別讓那些髒舊的、過時的毛衣佔據你的衣櫃，更別在親熱時讓他看見你的內衣褲破了洞……偶爾精心裝扮下自己，可以重新點燃早期的交往激情。
