我想每天寫一篇500字左右的文章,這是想做一件事;我每天寫完一篇500字左右的文章,這是完成一件事。
如何從想變成實際完成?這中間我們需要做什麼?需要的是行動步驟、還有不拖延的行動力,就是你有明確的行動步驟可以遵循,然後加上每天執行這個步驟的行動力。
1.明確的行動步驟
沒有明確依循的行動步驟,在每次執行的過程中,我們都要重新動腦思考怎麼做,今天用A方法,明天用B方法,剛開始或許有熱情去支撐,但哪天熱情沒有了,行動也很難再持續下去。所以我們必須制定一個明確的行動步驟,初期花些時間去制定,後面就可以每天不需思索的依照明確的行動步驟執行,第一次制定比較花時間,之後就算有稍做修正也不會比第一次費時,這樣對於行動的阻力就會大大減少。
好的習慣可以幫助你的人生更好,而習慣就是要有紀律跟規律去執行,要讓習慣變得輕鬆上手,並且不要讓大腦造成過多不必要的負擔,制定一個SOP,使其模組化,確認內容無誤後,就開始執行,因為已經有明確的行動步驟,你每天就照著SOP去做,也不用想東想西,然後又漏東漏西,接著三天捕魚,兩天曬網,最終導致放棄。
行動步驟寫在紙上或輸入在電腦裡,而不是放在你的腦袋裡,剛開始可能需要翻閱才能執行,但等熟練後,就不太需要了。
重點在執行時就不需要再花時間思考怎麼做,只要照SOP執行即可,減輕大腦雜亂思考這個負擔,也是讓習慣能持續下去的一大原因。
2.不拖延的行動力
行動力來自於你怎麼看待你要去做的事情,例如我學投資理財的行動力來自我想要賺更多的錢。
但是當你認為你要做的事情對你不管是收入、健康、自我成長....等任一方面,都沒有什麼實質幫助的話,那你自然就沒有動力去做那件事,就算做了,也不能長久。
行動力主要還是你要很清楚知道,持續做這件事能為你帶來什麼益處,這樣你才能維持做這件事的行動力。
制定行動準則時,也加上為什麼要做這件事的原因,就是它能帶給你什麼有幫助的結果,越明確的寫出來,你的行動力就越強,行動的阻力就越小,也就不容易有拖延的情況發生。
如果你還是拖延或是沒法持續,那可能就是這件事本身對你的影響或改變沒有太大實際的助益,所以讓你提不起勁,當你不知為誰而戰、為何而戰時,當然就不會有持久的行動力。