2023-10-20|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

手寫的好處

手寫的好處比打字更大

用手寫下期望的事情時

我們所期待的事情或對夢想的感受就更容易傳到大腦

每天早晨起床的第一件事就是寫未來日記

已經持續手寫未來日記40天了

持續對未發生的未來抱以期許

並在日記的結尾寫下感謝或幸福用語

日記的內容慢慢實現中

分享我最近的新習慣給大家

#好書推薦:3分鐘未來日記

#3分鐘未來日記,寫下的願望真的都實現了!

#情緒引導

分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
Hi~我是Riky,你的情緒引導教練。我協助想要過自由自在生活並深受情緒困擾的女性,處理各種焦慮、壓力、恐懼、自信心不足、人際溝通等障礙問題;從而面對內在自己,從內心深處生長出力量,活出屬於自己的人生。
從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容

發表回應

成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.