下班後運動

下班後運動

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我在上一篇文章「或許是現階段生活還很平淡的緣故吧?」裡頭有提到:

到家快八點,本來想養成到家後放個東西去公園散步運動一下的習慣也都懶了

既然都觀察到自己有這樣的現象了,那就來做點什麼吧!覺得現在整個爛,努力沒什麼意義?管他的,先行動了以後再說,嘗試掙脫總比繼續陷下去還要來得好,您說是吧?

這篇文章當作是一個宣告,一段時間之後,再來發新的文章跟大家報告。

先說,沒有一定要每天都,而且現階段只要「有行動」就可以了,因為⋯⋯

建立好習慣,從微小改變開始!

avatar-img
僕にできる的沙龍
0會員
14內容數
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
僕にできる的沙龍 的其他內容
每個禮拜,給我的感覺,就像是不斷重複的複製貼上。那種「拜託!怎麼又過得差不多?」的單調感,是再熟悉不過的主旋律。明知道命運掌握在自己手中,卻依然允許自己這樣日復一日、週復一週、月復一月、季復一季、年復一年⋯⋯開啟自動導航模式來過生活。是很輕鬆沒錯,因為幾乎都遵循著相同的模式,不太需要借助大腦的思考,
第一次接觸這首歌,是某天看電視的時候,我妹轉台到《MTV音樂頻道》聽到的。 這首令我印象深刻的是它的 MV。那一格一格歌手生活的點點滴滴,隨著歌曲往左一一遞送映入眼簾,搭配歌手想透過這首歌訴說著什麼的強烈情感,實在是很有記憶點。可惜的是,那個時候沒有特別去注意它的歌名和它是誰唱的。 那次聽了之後
每個禮拜,給我的感覺,就像是不斷重複的複製貼上。那種「拜託!怎麼又過得差不多?」的單調感,是再熟悉不過的主旋律。明知道命運掌握在自己手中,卻依然允許自己這樣日復一日、週復一週、月復一月、季復一季、年復一年⋯⋯開啟自動導航模式來過生活。是很輕鬆沒錯,因為幾乎都遵循著相同的模式,不太需要借助大腦的思考,
第一次接觸這首歌,是某天看電視的時候,我妹轉台到《MTV音樂頻道》聽到的。 這首令我印象深刻的是它的 MV。那一格一格歌手生活的點點滴滴,隨著歌曲往左一一遞送映入眼簾,搭配歌手想透過這首歌訴說著什麼的強烈情感,實在是很有記憶點。可惜的是,那個時候沒有特別去注意它的歌名和它是誰唱的。 那次聽了之後