頭髮本身就很少還脫髮，要怎麼改善？

頭髮稀疏一直是許多髮友的心頭病，不僅髮量本就有限，卻還在持續脫落，每次看到掉落的頭髮，心中都會泛起一陣心疼。那麼，頭髮很少持續脫落怎麼辦？

什麼是脂溢性脫髮？

脂溢性脫髮是一種相當普遍的情況，髮友們通常表現為頭油過多、頭髮變得細軟、出現頭屑和頭癢。男性多數表現為頭頂稀疏，而女性則可能出現彌散性脫髮的情況。

那麼，面對脂溢性脫髮，我們應該如何應對呢？

生活規律

脂溢性脫髮的應對之道在於維持生活規律。遠離熬夜，保持足夠的睡眠時間，是改善頭髮健康的第一步。同時，保持頭髮的清潔與乾燥也是至關重要的，選擇合適的洗髮產品，養成良好的清潔習慣，對抗頭皮的多餘油脂，有助於減緩脫髮問題的惡化。

藥物治療

如果脫髮問題尚不嚴重，可以在遵循醫囑的情況下，使用一些藥物來緩解症狀。例如米諾地爾和非那雄胺。但要注意，藥物治療需要在醫生的指導下進行。

植髮

對於脫髮問題較為嚴重的髮友，可以考慮採取植髮手術的方式來增加髮量。植髮手術是一種自體毛髮移植技術，通過提取髮友自身後枕部健康的毛囊組織，移植到脫髮部位，從而達到改善髮量的效果。植髮手術後，新生長的頭髮會保持原有頭髮的特性，持久生長，且不會再次脫落。

頭髮稀疏且持續脫落是一個讓人煩惱的問題，但並非沒有解決的辦法。只要我們瞭解其產生原因和治療方法，並做好預防措施，就能有效地緩解脫髮問題。

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