20231222 祝福
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天邀請你踏上一段自我療癒的旅程
特別是在人際關係中
如果正好發生了與關係有關的事
這件事可能正在告訴你
是時候改變了
美好的事物正在向你靠近
過去試圖以邏輯解決所有問題的方式可能已經不再奏效
請先嘗試一些有創意的事情、運動或冥想
讓身心得到平靜
讓你的頭腦稍事休息
請相信關係是可以療癒的
邀請你將注意力轉向美好的一面
取代挑剔和批評
所有的誤解和問題的核心都是來自分離
邀請你釋放過去的回憶以及降低振動頻率的心智模式
回到那個平靜、純真、單純存在的中心
你本是純淨且明亮的存在
這是療癒的起點
真誠的對話是療癒的關鍵
邀請你和他人進行深層且誠實的討論
無價值感可能是當前問題或情況的核心根源
那些關於有用的、無用的、證明自己有用的、自認為無用的、認為他人無用的……
自我認同和安全感的追求是人生中不可或缺的一部分
探索你真實渴望的事物、發揮天賦才華的工作，以及什麼方式讓你感到安全且有價值，都是自我療癒的重要一環
願你們透過開放的溝通找到共鳴並共同成長
祝福你將許多美好未來編織到當下此刻
迎來更大的豐盛與祝福
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
現代生活的快節奏常使人感到精神壓力，導致身心不健康。本文探討如何透過自我安頓及重新與身體聯繫，擺脫情緒的羈絆，找回內在的安定。南希京的研究指出，許多人因追求他人的認同而忽略自己的需求，最終造成身心分離。適當的放鬆與自我關懷，能幫助我們從焦慮中解脫，邁向真正的幸福與平靜。
在面對生活中的「應該」時，我們常常感受到壓力與不快樂。這篇文章探討瞭如何通過自我對話及敘事治療來解構內心的期待，讓我們有能力做出選擇，而非被逼迫遵循主流價值觀。透過自我對話，我們可以尋回內在的輕鬆感，學會滿足自己的需求，而不是僅僅揹負社會對我們的期望。最終，我們可以活得更自在和幸福。
療癒自己最好的方式，不是尋求別人的認同，也不是取得更高的成就，而是修復生命裡的最深層的創傷。
接納自己的陰影，意味著理解、寬恕、和不再防禦，這一點我深有同感，毫不誇張地說，我終其一生都在治癒童年的傷痛。
現在，我終於可以放掉過去，為自己而活。
找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
擴大療癒11天：啟動心靈復甦之旅
在當代社會的繁忙節奏中，心靈的平靜與健康成為了我們追求的寶貴資源。這正是「擴大療癒11天」所希望達成的目標，一個專注於心靈復甦和個人成長的療癒旅程。
擴大療癒的核心原則
1. 深入自我探索
這個療程旨在引導參與者進行深層的自我探索，通過
療癒就像是協助我們清除和修復這些錯誤，使我們恢復正軌，從根源著手，問題自然就會逐漸改善。
隨著療癒將更多外在加諸我們身上的偽裝剝除，我們會越加感受到與內在神性的連結，會更加瞭解自己，會更加感受到原來愛一直都用各種形式隱藏在我們的周圍。
自我療癒非常重要，隨著地球頻率的上升，我們自身也在上升。得到療癒是覺醒的關鍵。負面情緒的出現是好事情，不建議壓抑以及責怪自己，放手才能接受療癒。
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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自我療癒非常重要，隨著地球頻率的上升，我們自身也在上升。得到療癒是覺醒的關鍵。負面情緒的出現是好事情，不建議壓抑以及責怪自己，放手才能接受療癒。