升格當媽媽後孩子佔據了大部分的時間，想花時間好好愛自己都成了奢望..
從妻子、媳婦到母親，女性在人生不同階段扮演多重角色，常在無私奉獻中忽略了自己。
何時已經忘了原來自己也是需要被愛護被好好的疼愛？
閒暇之餘提升自我價值的四種方式：
●培養閱讀的習慣，吸取書中知識，自我提升
●自律運動，要明白體態無論是年齡多寡都需要注重外表
●戶外休閒活動，爬山、露營、游泳，提升身心靈達到放鬆自在的滋養
●獨處時光，看電影、投資理財相關的影片、保養肌膚、海鹽淨化磁場
無論年齡與身分，都別讓歲月吞噬了原本該有的光芒，要記得「先愛自己，再愛別人」。
