#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day4

Q.哪些情境能讓你放鬆？
又是怎樣的情境，會令你不小心緊張起來？
✍️在熟悉的空間書寫與嗅聞喜愛的精油能讓我放鬆。
在陌生又狹窄的空間，面對陌生人會讓我緊張。

寫於20240125(週四)

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#Week04放鬆
#Day4

Q.哪些情境能讓你放鬆？
又是怎樣的情境，會令你不小心緊張起來？
✍️在熟悉的空間書寫與嗅聞喜愛的精油能讓我放鬆。
在陌生又狹窄的空間，面對陌生人會讓我緊張。

寫於20240125(週四)</span></p>

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自我成長

是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

與自己交換日記(20240125)