書寫樹洞

與自己交換日記(20240219)

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清鈴amy
閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week08反省 #Day1 Q.這一週，關於「反省」，你承諾要做的事情是？ ✍️不要過度苛責或批評自己，不要一直糾結在負面情緒裡。 看到自己的盲點或缺點，讓自己有機會反省、調整與重啟。 寫於20240219(週一)

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    是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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