以下感謝 #許可丹尼遜健腦操導師及顧問 蔡小姐分享圖文:
心得好多都好想分享~濃縮了心得精華先跟大家分享
在這次的最佳腦組織中,感謝老師用很簡易的方式,把很多定義解釋的非常的清楚,才開始了感官活動覺察以及調和。
在一個清楚的背景當中有清楚的定義跟解釋,更能夠去體驗我日常的腦組織是什麼模式,這三天的目標是我輕鬆的更新我的模式,從第一天開始用我各種的感官去經驗我的模式,有一些很熟悉,有一些很陌生,令我印象最深刻的是我認為自己表現得又快又好的很帥的組織模式右耳右手,其實是我次好的狀態,因為要達到這樣的狀態,我需要花費的力氣比起其他模式要多很多,耗能情況可想而知
這邊就需要提到在上課的時候老師說到,每個人先天都會有他的天賦優勢的腦組織模式,稱為優勢模式。在不同的情境下也會有不同適應這個環境的腦組織模式,這被稱為特化的模式,這也是在每一個情境下,我所能夠做到的最好,就是當時的剛剛好。而最佳腦組織提到的是最佳化的狀態,當我開始尊重我的個人的學習風格,我可以開始最佳化!
所以對我來說印象最深的是第一個調和,尊重個人學習風格的行動調和,所有的調和都會從現在最有資源,而我最想行動的那一個點開始,我在這個調和的目標很有趣:我摸現狀,在更新我的模式當中,我很常用單一的角度去看事情,卻忽略了我最擅長的是透過觸碰來與人連結或是與環境連結,這能最快讓我清楚目前的環境現狀。在全左側的操作中,我有好多想做的事情,但我的眼睛與耳朵的接收還有表達和行動無法接通,許多的事情都卡住沒有進度,即使表達出來也是很破碎的語言和行動,調和後我感覺到全身的重量,腳步也輕盈許多,可以輕鬆不費力的去看現在的狀態,而不是用其他人的角度和想法,我也才發現當我觸碰我的身體,我就能知道最近自己過得如何~
在這次最佳組織模式中,我學到的是我尊重個人的學習風格,走出最有資源的一步,我就可以有無限的可能。
這三天謝謝老師~ 也謝謝每天都有很棒的餐點和瑜珈墊可以舒適的午休
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