2024-05-19|閱讀時間 ‧ 約 21 分鐘

偷襲的怪獸

    情緒就像另一個我

    也像是一個惡魔

    當它出來時

    我無法理智的把它拉住

    取而代之的是無盡的悔恨

    當我能意識到它的時候

    甚至於感受到它的時候

    我對它的認知還是有限

    如此陌生的它卻易造成我的許多後悔

    但我無法控制它

    它總是在我還未做出任何回應時

    搶先衝出

    對我而言它是不可預測的怪獸

    但某些書籍卻說它是最佳的信使

    它想傳遞一些訊息給我

    可是我卻一直漠視它

    直至它增長至我無法對它置之不理

    我終於決定正視它、面對它、處理它

    也是適時的省視我的生活

    調整我的信念及丟棄過多的要求

    初步的學習讓我鬆口氣

    我可以是怪獸的主人

    前提是我要願意承認它的存在

    才有機會學習與它互動

    試著讀取它背後要給我的訊息

    也看到自己的限制

    ~初步認識、請多指教~


    看見:

    內在的聲音波濤洶湧

    趁著還未引起驚濤駭浪時

    正視這個警訊

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