靈魂的洗滌

是眼淚。

和媽媽一樣，容易看個影片就感動到哭得浠瀝花拉。關鍵字：感動。其實感動與感謝是一體兩面，因為不容易視一切為理所當然，所以容易感謝，所以也容易感動。

通常影片裡有故事的劇情，或人面對困境的態度與有情有義，所以容易被感染。後來有機會體驗到其他莫名奇妙讓我感動的時候—

• 西藏

完全不在計劃中的旅行，同行的人與自己的語言與背景不同，只是三缺一所以湊個人數。雖在當時常處於不同海拔間的頭痛適應中，還是常見很低的雲層或美好的西藏藍。只是就在看到納木錯時，眼淚竟然湧出眼眶…我不知道發生了什麼﹗原來，會有一種景色給人這種難忘的體驗﹗後來與促成旅行的朋友分享，才知道她也有相同的經驗。現在再次回想，我記得看到的是一片寧靜安詳。在高海拔的空氣稀薄裡，她的靜謐撫慰了我的心。旅行的質地自此不同—難以超越也不必超越吧。旅行不是收集去過的國家的數量，而是與當地自然、人文的互動。再也不是觀光客…

• 音樂

音樂的感動，通常會與看過的故事有關，也通常與打坐有關。

平時我喜歡聽音樂，好朋友常分享的是美國billboard的流行歌曲。而在第一次打坐時，我常納悶的是怎麼完全沒有樂曲浮上腦海？乾乾的，少了音樂的聲音感到無聊…後來音樂之神還是降臨了，那一次練習「安靜緩慢」中，唯一浮現的那一曲是《送行者》的主題曲。可能與那次曾經想起外婆有關，我記得那時坐在戶外的椅子上，感受到夏天溫度中的涼風，眼淚流了下來。對小時與外婆同住的印象之一…外婆已經去世好一陣子了。

即使不同文字，但唱誦的波動也會讓我流眼淚。

至於有歌詞又同文化的歌曲，現在想得到的兩首是《浮生千山路》和《平凡之路》。竟然都和「路」有關﹗人生其實就是在走「心路」啊﹗走路也有益健康。因為被歌詞感動吧，聽這兩曲那陣子常是不斷迴播，讓眼淚狂奔好舒暢啊﹗

• 寫作

我算是典型「想很多」的敏感人。漸漸知道這個特質讓人細膩，能感知到細微的不同—比方人說話的表情（真誠！）、聲音（感冒？）等等察顏觀色，感應環境的能力。雖然的確也有點心苦，因為看到人們不知道自己正在做的事、說的話都帶著劣質的氣息，常不自知的發送或接收時，要怎麼指望集體的明天會更好？但是因為練習，心也漸漸不辛苦了。

某事件裡他人的對話互動讓我覺得不太對，但是一直不了解。後來選擇寫下來，沒想到寫到最後，那份不太對帶來的情緒不舒服化成眼淚釋放了﹗總算是在這個時候體驗到了寫作能療癒﹗之前都不得要領…在表面繞圈，未曾深入內心。

所以，我知道當我流眼淚表示心被觸動了…對此，我感謝。這，也不是機器人能理解和體驗到的「生而為人」的可貴。

＃omshanti

#身體智慧不是人工智慧