【微生物學】我們的身體有90%是細菌！

 【微生物學】我們的身體有90%是細菌！

本堂課程重點：藉由閱讀故事，了解細菌、微生物對我們身體乃至精神的巨大影響力。

阿清是有潔癖的男人，不但自己的身體、衣著打理得乾淨整齊，家裡更是一塵不染。他最討厭的，就是髒污與細菌。

還好他的女友也愛整潔，皮膚清潔、保養得白淨透亮，頭髮沒有一根亂髮，穿著整潔俐落毫無髒污或皺褶，看就知道是個對自己要求甚嚴的女孩。

兩人親熱時，褪下衣裳，女友白淨美麗的身體更令他讚嘆：「對！就是這個！這就是我理想中純淨無瑕的美體啊！」

圖1：女友純淨無瑕的美體

然而某天一覺醒來，阿清竟神奇地得到一項超能力：他能以肉眼看見細菌與微生物！

但這能力對討厭細菌的他造成無比痛苦。他不得不直視它們的噁心面貌。更糟糕的是，他發現世上的許多事物比他想像中還骯髒許多，包括自己的女友。看起來乾淨美麗的女友裸體，竟充滿噁心的細菌！

圖2：美麗的女友肉體，竟充滿噁心的細菌！

倫敦大學學院演化生物學博士艾蘭納·柯琳(Alanna Collen)，在《我們只有10%是人類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌》一書中，說了這麼一句令人毛骨悚然的話：「你的全身上下，只有百分之十是人類」。人體不僅由血肉與骨骼組成，還有細菌與真菌，甚至它們才是人體的主要組成物。我們的腸道中就住了一百兆個細菌，連小小指尖上的細菌都比英國人口還多。甚至在一生中，曾住在體內的細菌加總起來，可達五隻非洲象的重量！

(資料來源：艾蘭納‧柯林(Alanna Collen)著，鍾季霖、吳愉萱譯，《我們只有10%是⼈類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌》(台北：三采文化，2016)，⾴10-11。)

原先在阿清眼中，女友豐滿富曲線的屁股很有魅力。

圖3：女友豐滿富曲線的性感屁股

但現在，他只要一想到屁股有肛門，肛門接直腸，直腸再通往住著百兆細菌的大腸小腸，就覺得好噁心！怎麼辦！該不會從此以後都提不起性慾了？

圖4：屁股有肛門，肛門接直腸。

圖5：大腸、小腸住著上百兆的細菌。

然而，我們體內看似噁心的大批細菌，對我們的生理、健康甚至快樂，都有巨大的影響。

以腸道細菌為例，可分為好菌（益菌、共生菌，約占10～20%）、壞菌（害菌、致病菌，約占20%）以及中性菌（伺機菌、條件致病菌，約占60～70%）。中性菌平時對人體無特別的好壞影響，但會伺機變好變壞，益菌佔優勢時向益菌靠攏，壞菌占優勢時則隨之惡化。當腸道菌群失衡，壞菌多於好菌，可能在某種程度上導致種種疾病，包括腸躁症、大腸癌、肝炎、冠心病、動脈硬化、憂鬱症、失智症……等等，影響範圍可說擴及人體各部位。

(資料來源：陳邦基，〈腸道菌群與人體健康及疾病〉，長庚醫訊36卷6期，https://www.cgmh.org.tw/cgmn/cgmn_file/1505037.pdf，資料擷取於2023/01/07。)

細菌不只影響我們的身體健康，甚至能控制我們的精神。比利時有一位原本健康快樂的18歲女孩，竟在幾天內性情大變，變得拒絕溝通又有攻擊性，並在性愛方面失去矜持，還伴隨上吐下瀉的症狀。最終醫生對她進行腦部切片檢查，發現她得了惠普爾病(Whipple’s disease)，一種細菌引起的腸胃疾病，有時會影響患者腦部，使患者做出反常行為。其實許多腸胃症狀常伴隨心理及神經方面的疾病，但在患者的反常行為下常被忽視，而被誤認為是單純的腦部、精神疾病。

(資料來源：艾蘭納‧柯林(Alanna Collen)著，鍾季霖、吳愉萱譯，《我們只有10%是⼈類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌》(台北：三采文化，2016)，⾴87-88。)

圖6：腸道細菌不但影響健康，甚至能控制精神，使原本矜持的女人變淫蕩。

細菌組成人體的絕大部分，主宰我們的健康與快樂。人的許多疾病肇因於住在體內的細菌，反過來說，人之所以健康，也是因為體內的細菌和我們和諧共處、互利共生！

瞭解這一點後，阿清不再覺得細菌一定就是萬惡骯髒的，它們對人類也有益處與貢獻。女友的體內正因有這群細菌，才能如此健康而美麗。他的性慾又回來了！他現在要來好好享受女友那因腸道細菌生態平衡，所造就的健美肉體啦！

圖7：女友健康美麗的肉體，是體內看似噁心的百兆細菌造就的。

知識筆記：

人體不僅由血肉與骨骼組成，還有細菌與真菌，甚至它們才是人體的主要組成物，主宰我們的身體健康甚至精神情緒。

參考書目：

• 艾蘭納‧柯林(Alanna Collen)著，鍾季霖、吳愉萱譯，《我們只有10%是⼈類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌》，台北：三采文化，2016。
• 陳邦基，〈腸道菌群與人體健康及疾病〉，長庚醫訊36卷6期，https://www.cgmh.org.tw/cgmn/cgmn_file/1505037.pdf，資料擷取於2023/01/07)

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