細菌
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鞋襪在暴雨中濕透，可不只會讓您感到不舒服，更可能引發一系列惱人的疾病！
想像一下，您的腳被困在潮濕、密不透風的鞋子裡，這簡直是細菌和真菌的「天堂」
想像一下，你精心準備了一頓大餐，食材新鮮、烹調用心，但卻可能在最後一個環節，讓細菌和黴菌悄悄地混進家人的肚子裡！
沒錯，這個「罪魁禍首」很可能就是你每天都在使用的砧板！
它或許看起來無害，甚至你覺得已經清洗得很乾淨了，但真相可能超乎你的想像，足以讓你嚇到立刻手刀衝去換一塊新的！
你是不是曾經在生死交關的邊緣掙扎，或是親友在加護病房與死神搏鬥時，心中冒出一個疑問：「這時候，那些瓶瓶罐罐的保健食品還能派上用場嗎？」這個問題，乍聽之下或許有些不解，但在急重症的特殊情境下，它卻是一個值得深入探討的關鍵！
今天，我就來一場「保健食品在急重症的大哉問」，打破迷思，揭開真相！
【你的臭襪子🧦】
炎炎夏日，當您脫下鞋子，一股難以言喻的氣味撲鼻而來，是否曾讓您尷尬不已？
腳臭，這個看似微不足道卻影響深遠的問題，其實困擾著許多人。今天，將深入剖析腳臭的成因，探索「防臭襪」這個「天選神襪」的奧秘，讓您的雙腳在悶熱季節也能保持清爽，告別尷尬！
盛夏來襲，氣溫飆升，濕度破表，您的私密花園是不是也拉起了紅色警報？「底褲濕黏」、「搔癢難耐」、「異味飄散」……這些惱人的症狀，是不是讓您坐立難安，恨不得原地爆炸？這是我皮膚科女醫生說：到了夏天，很多女生的下體味道變重了，又不好意思對醫生說的
A. 私密處濕癢的幕後黑手：潮濕悶熱的溫床 想像一下，您
妳是不是也常這樣？明明很想上廁所，因為在開會、接孩子、排隊、等車，就告訴自己『等一下就好了』、『再忍一下』。久而久之，『憋尿』變成了習慣。
我自己以前也常這樣，特別是工作一忙起來，喝水喝得多、廁所卻不太敢去，總覺得浪費時間，還會被說「妳上廁所也太頻繁」。但某次突然下腹悶痛、排尿刺痛.....
今天來聊聊每天都會遇到的話題——水果與蔬菜要怎麼洗，才能吃得安心又健康？
您有沒有買了葡萄、草莓，隨手沖一下就吃，卻聽說農藥可能沒洗乾淨？
或許您試過用鹽水、醋泡蔬果，聽說能去農藥，但真的有用嗎？
別擔心！這篇文章用簡單的語言，結合科學研究和台灣生活情境，教您正確清洗蔬果的方法...
【長期隔夜飲食，哪些可/不可飲食？】
許多人擔心「隔夜」的食物和飲用水不安全，常被網路上關於致癌的謠言所困擾。讓我來釐清一些常見的誤解，並找出真正不該隔夜食用的東西。
A.「隔夜水」會致癌？
關於「隔夜水」中亞硝酸鹽含量過高．會致癌的說法很常見，但這基本上是沒有根據的。
疫情剛開始的時候，很多廠商紛紛投入抗菌不鏽鋼產品。可是這些產品我一直都覺得沒有真正炒作起來。其實這對工廠來說不是什麼困難的門檻，就是買貴很多的"抗菌不鏽鋼"來加工成品罷了！
抗菌不鏽鋼有3種技術，1.不鏽鋼內添加銅，利用銅離子殺菌！耐用不怕磨損。2.表面使用抗菌塗層，不過可能隨著表面磨損而效果漸差