真正的親密關係，不會讓你失去自己
你有沒有這樣的時候？
明明談著一段感情，卻感覺自己越來越不像原來的樣子
明明說著愛，卻總是在壓抑、讓步、討好、害怕對方生氣或離開。
那些曾經讓你閃閃發光的特質，彷彿在一段關係裡逐漸被稀釋，甚至遺忘。
你以為你是在愛人，後來才發現，你可能是在失去自己。
親密，不等於依附
真正的親密，是兩個完整的人選擇靠近彼此，而不是兩個半人彼此補足。
但我們從小被教會要成全、要體貼、要懂事，
在感情裡，常常忘記：你也有權利擁有自己的感受、需求與選擇。
當一段關係開始讓你害怕不順從就會被丟下，那其實已經不是愛，而是依附。
你不再是自由的，而是開始用自我壓抑來換取關係的存續。
長久下來，你的笑容變少了、好像不能隨意說話了、連想法也要先預設對方的反應再調整。
這不是你錯了，只是你在用一種很努力的方式維繫感情，
卻可能忘了：愛不是應該讓我們更自由、更安心、更靠近自己嗎？
愛的本質，是讓彼此都有空間
親密關係中最美的樣子，從來都不是你為我改變多少，而是我們都能在對方身邊安心做自己。
你可以脆弱、可以開心、可以有情緒、可以表達不同的想法，
這些都不會被責怪、不會被打壓、不會被情緒勒索成你太難搞或是你不夠愛我。
真正的親密，不是佔有或控制，而是信任與理解。
如果你不能在一段關係中做你自己，那不是親密，那是綑綁。
關係裡最重要的人：不是對方，而是你自己
很多人以為談戀愛就該兩人世界，該把一切都放在對方身上。
但其實，一段健康的親密關係，絕不是用你的人生去填滿他的空虛，或讓他的情緒主導你的每一個選擇。
你仍然該有自己的朋友圈、興趣、價值觀與時間。
你可以一起生活，但不需要完全融合。你們是兩顆星星，而不是一個人的陰影。
當你越接近自己，才有力量真正靠近別人。
真正的愛，是讓你活得更像你自己，而不是像對方想要的樣子。
愛，是相遇，不是消耗
你不需要為了被愛而委屈求全，也不需要因為愛一個人就放棄自己。
真正愛你的人，不會讓你迷失自己，而是會陪你成為更完整的人。
如果你在一段關係裡開始懷疑自己、貶低自己、甚至忘了自己喜歡什麼、想做什麼，
請停下來，好好問問自己：這真的是愛嗎？還是我只是太害怕孤單？
你值得一段讓你安心、尊重、自由的關係。
而這段關係的第一步，是你重新回到自己的身邊。
