情緒勒索
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賽麗的沙龍
2025/06/19
我怎麼知道我需要療癒了?— 看不見的傷,卻一直在影響你
這篇文章探討了六個面向來檢視可能需要療癒的徵兆:想法、情緒、行為、瞬間觸發、身體和靈魂。它也提醒讀者注意「向內探索」可能造成的不平衡,並鼓勵讀者透過五分鐘的自我覺察練習,來開始療癒之旅。
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療癒
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內在小孩
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創傷
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貓小孩與日常療癒實驗室
2025/06/18
《催款這件事,我終於學會不內耗、不委屈也不再自責》——溫柔,不代表我要一直忍耐
溫柔堅定地催款,不再委屈自己!文章分享三步驟練習,讓你輕鬆學會在守住約定的同時,保護好自己的界線,不再因催款而感到內耗。
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方格新手
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溫柔堅定
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溫柔
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艾倫の旅遊日誌 | 趴趴走找美食 | 心情寫照的沙龍
2025/06/18
〈當家人不理解你:愛裡的情緒勒索〉
來自最親的人的壓力,往往比來自社會的壓力更大。許多人活在傳統家庭中,會發現向家人說出自己的想法並不容易,真正困難的是家人從未願意走進你的世界,只用他們的方式愛你、逼你、塑造你。本文提供四個方法,教你如何應對來自父母、手足等親人的壓力,學習在愛中設定界線,做最真實的自己。
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壓力
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愛你
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情緒勒索
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刻意微挑戰
2025/06/18
打造信任關係,從「別把互助當交易」開始
信任不是算出來的,是感受出來的。這篇文章告訴你:別讓「你幫我多少、我回報多少」的思維,毀了原本溫暖的關係。試著練習付出時不急著討回,信任的種子,就會慢慢發芽。
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信任關係
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互助精神
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人際連結
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邏輯與哲學
2025/06/18
《我家冰箱會說話》Part2 #7 招架不住的長輩關心
凌晨一點十五分,我蹲在冰箱前,試圖把外送壽司盒硬塞進冷藏室,結果盒子被擠開,芥末噴到袖口。 手機震了一下,是家族群組跳出來的訊息——「早上起床先喝鹽水可防癌!你一定要知道的健康密技!」 我還沒回,就接著跳出一張動畫金色佛手的長輩圖:「福氣到,壞運退散,萬事如意天天笑!」 一分鐘後,媽媽傳語音:
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冰箱
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情緒勒索
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長輩
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鏡語庭|The Mirror Parlor
2025/06/17
「這世界爛透了,但我們還是要活下去」
「我們不否認世界很糟,但我們也不放棄去找它的好。」
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鏡語庭
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心靈提問
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放棄
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胃痛先生的沙龍
2025/06/17
成長還是控制?我在前公司經歷的職場PUA與文化霸凌
本文分享一位作者離職後,回顧職場生涯中,曾被公司以「栽培」、「機會」、「透明文化」等名義壓榨的經驗,點出許多職場常見的系統性問題,例如:資訊不對等、模糊的績效評核標準、無限延長工時、情緒勒索等。作者希望藉由分享自身經歷,提醒讀者不要輕易被這些話術迷惑,並鼓勵大家勇於追求更好的職場環境。
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心理健康
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自我成長
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文化
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妃妃之想
2025/06/17
是情緒勒索?還是我們不知怎麼回應情緒?
現在什麼話都不能隨便說,一說「我覺得難過」,對方立刻回:「你這樣是在情勒我!」 表達情緒,什麼時候變成一種罪名了? 不是每一句「我感到受傷」,都是勒索;也不是每一次「我不想被情勒」,就代表我願意理解你。 也許我們都還在學:怎麼說出感覺、不傷人,也能保護自己;怎麼接住別人的情緒,不急著反擊。
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對話
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于勻_寫作是最好面對自我的方法Writing
2025/06/17
從羞辱到抽身:我如何從組織的鐘擺中脫離出來
這是我從某間非營利組織離職的故事,表面上是職場衝突,實際上卻是一場靈性覺醒的契機。我運用Reality Transurfing 書中學習到的技巧從這個惡性鐘擺能量體脫離。 一開始會想進非營利組織是因為我妹妹在國際非營利組織台灣分部上班,她有一個善解人意的好主管。我非常羨慕,可惜我的英檢成績不到...
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職場霸凌
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心理健康
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吸引力
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靜水流金.靜靜說生活
2025/06/17
《讓座,是禮貌,不是義務》
這兩天,青蘿看到一則令人難過的新聞: 一位國中孩子在公車上,因沒有讓座而被一位約五、六十歲的婦人當眾痛罵,甚至蹲著哭了起來。更令人心寒的是,這名婦人不僅口出惡言,還拿起手機錄影,聲稱自己是「在幫忙教育孩子」。 看著孩子無助落淚的模樣,我心裡非常不捨。 如果今天這孩子是我家的孩子,我想,我會要求
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讓座
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教育
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