唷，蔚小姐：
其實我可以明確地聽見自己身體的聲音，只是有時候會刻意選擇忽視。好比近期俗稱水逆（運勢真的很有趣，且不說相不相信，有時候發生的大小事都會讓人潛意識往這個方向去想）感覺情緒和妄念如火般燥起，竄燒全身，看事不順眼、動輒口出妄言，可謂心浮氣躁。
或是明明吃不下，腦袋卻會呼應著那份想要，而忽視身體真正的需要。消化要時間，但我吞著吞著，彷彿慾望毫無止盡。
太早起床的時候，會有一種可惜的感覺，就想倒頭回去「補眠」——分明精神抖擻吶。
現代人常說「對自己好一點」，可做法上卻是與之相對。也許那個好，不是健康層面、身強體壯上的好，是一種被壓抑、摧殘後的釋放。從光譜的極端面走到另一個極端，結果還是走向錯誤的路。
只是需要好好聆聽它的話語。身心一體啊。
