✨前言
每天洗手噴酒精，雙手是不是變得乾乾粗粗、還會脫皮？
Dcard、PTT、Vocus 上超多人都在問「護手霜推薦」「護手霜推薦dcard/ptt/vocus」到底要怎麼選。
這篇一次幫你整理 7 款人氣護手霜：從平價韓系、香氛精油，到經典歐舒丹、法國有機護手霜通通有。
會用超簡單方式跟你說明保濕成分、適合膚質、香味特色，還有懶人選購攻略。
看完就能找到那一條「最像你風格」的護手霜，讓雙手重新變得軟綿綿～👐💗
==== 護手霜產品選購要點 🧴====
❶ 手有多乾，先說清楚
想像你的手是小朋友：
只是一點乾 → 擦清爽型就好。
已經脫皮、會癢 → 需要「加強修護型」。
在賣場看到護手霜時，先問自己：
「我的手是小渴還是超級口渴？」再決定要選多滋潤。
❷ 看保濕成分就像挑飲料加料
護手霜裡常見的好朋友有：
乳油木果油、芒果籽脂、玻尿酸、燕麥、植物油等。
這些就像手上的珍珠、仙草，多一點、品質好一點，
雙手就能喝飽飽，把水分鎖住不流失。
❸ 黏不黏，決定你會不會每天乖乖擦
有些人怕黏就直接放棄護手霜。
其實只要選「水潤霜狀、絲絨質地、快速吸收、不黏膩」就好。
像 hetras、FRUDIA、Organic 法國滋養護手霜，都主打好推不黏。
一擦就吸收，擦完還可以滑手機、打鍵盤，完全不礙事👌
❹ 香味要開心，而不是頭暈
護手霜會黏在你一整天的生活裡。
喜歡療癒木質、草本香 → 可以選 FRUDIA、hetras。
偏愛優雅花香＆經典香水感 → 歐舒丹、THE FACE SHOP 就很可以。
如果你走低調路線或敏感肌，就選香味淡一點、標榜溫和的款式。
❺ 敏感肌要當小王子來照顧
肌膚容易紅紅癢癢的人，要特別注意：
找「敏感肌友善、無添加 Paraben、少香精、經皮膚敏感測試」這類字。
像艾惟諾、Organic 法國滋養護手霜，就很適合乾敏手手。
第一次用新護手霜，先擦在手腕小區塊試試，比較安心。
❻ 容量與價格，要跟你的生活節奏合拍
通勤小包 → 30ml～50ml 剛剛好。
放家裡或辦公桌 → 75ml 以上大容量比較划算。
像 JMsolution 還有「50ml+100ml」組合，一組走天下，CP 值很高。
==== 護手霜商品如何挑選 🔍====
🫵 如果你在意【學生黨＆小資族也買得起】→
預算有限，但又不想隨便買一條效果普通的護手霜。
想要價格親民、質地好推、香味討喜，天天擦也不心疼。
🎯 瞄準：
JMsolution 護手霜 組合(50ml+100ml)
THE FACE SHOP 時光片刻純素護手霜
🫵 如果你在意【乾裂一定要被救回來，敏感肌也能安心】→
雙手已經乾到脫皮、癢癢的，甚至會刺痛。
需要的是「溫和修護＋長效保濕」，不想冒險用太多香精。
🎯 瞄準：
Organic-法國滋養護手霜
🫵 如果你在意【護手霜也是隨身香水的一部分】→
希望一擦護手霜，連心情跟氣質一起加分。
喜歡木質、柑橘、草本等療癒香氣，想要香味有層次。
🎯 瞄準：
hetras 韓國｜香氛護手霜
FRUDIA 植萃精油護手霜
歐舒丹 經典護手霜
🫵 如果你在意【成分理念、純素＆環保友善】→
除了自己皮膚要舒服，也在意地球、動物與環境。
會特別看「純素、有機、零動物實驗、環保包裝」這些字眼。
🎯 瞄準：
THE FACE SHOP 時光片刻純素護手霜
FRUDIA 植萃精油護手霜
Organic-法國滋養護手霜
🫵 如果你在意【送禮體面、外型好看】→
想送同事、朋友、老師，或當交換禮物。
希望拿出來的時候包裝有質感、一看就覺得用心。
🎯 瞄準：
歐舒丹 經典護手霜
Organic-法國滋養護手霜
FRUDIA 植萃精油護手霜
==== 護手霜款商品推薦 💖====
韓國 JMsolution 護手霜 組合 (50ml+100ml)
💰 價格：$129 起（依賣場活動為主）
https://s.shopee.tw/4VV3zHo7Jq
👉 重點規格：
■ 品牌：韓國 JMsolution
■ 商品名稱：韓國 JMsolution 護手霜組合(50ml+100ml) 款式可選
■ 香味/功效：酪梨滋養、ASOS 補水滋潤、海洋珍珠保濕、皇家蜂蜜補水等
■ 規格：50ml + 100ml 雙容量組合
■ 質地：細緻柔滑，快速吸收、不黏膩
✅ 特點：
■ 來自韓國熱銷的護手霜品牌，主打長效保濕與滋潤呵護。
■ 酪梨、蜂蜜、珍珠、水感補水等多款可選，能依季節與手部狀況自由搭配。
■ 小條放包包、口袋，大條直接放床邊或辦公室，一組搞定全時段護手。
■ 配方偏清爽，不會在鍵盤與手機上留下油印，適合需要常打字的上班族。
■ 價格親民，很適合團購、當小禮物或一次補貨多條。
🐫 駱蝦觀點：
「JMsolution 給我的感覺就是：好用、便宜又好囤。
蜂蜜款很適合冬天晚上厚擦當手膜，
酪梨與補水系列白天擦也不覺得厚重。
對剛開始想認真護手、預算又有限的人來說，是很友善的入門選擇。」
💡 適用場景：
■ 通勤族、學生、上班族日常使用。
■ 想要一組就能分給家人或室友一起用。
■ 想每天擦但又怕太傷荷包的人。
🤔 溫馨提醒：
• 有明顯香味，若對香精敏感建議先少量測試。
• 手已嚴重裂開時，要先處理傷口再使用護手霜。
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2. THE FACE SHOP 菲詩小舖 時光片刻純素護手霜
💰 價格：$130 起（依賣場活動為主）
https://s.shopee.tw/2g3Pnw7tLA
👉 重點規格：
■ 品牌：THE FACE SHOP
■ 系列名稱：DAILY MOMENT 純素護手霜
■ 容量：30ml
■ 特點：韓國純素認證、無 PEG 系界面活性劑
■ 香調：如 Sunrise Bedroom、Morning Florist、Noon Park 等多款
✅ 特點：
■ 強調「一天 30 秒，享受悠閒片刻時光」，讓護手變成你的小儀式。
■ 採用純素配方，無動物性成分，適合在意動物友善的族群。
■ 不含 PEG 系界面活性劑，減少肌膚負擔，用起來更安心。
■ 香味以場景命名，帶有溫柔的香氛氛圍，適合喜歡小清新的人。
■ 管身簡約文青風，放在桌上或包包裡都很有質感。
🐫 駱蝦觀點：
「時光片刻這系列很適合用來當『心情開關』。
早上出門擦一條帶有花香或陽光感的香味，
就像幫自己按了一個今日啟動鍵。
雖然容量不大，但小小一條很方便隨身補擦，也很適合一次收集不同香調。」
💡 適用場景：
■ 喜歡香氛、文青風小物的人。
■ 想把護手霜當成每天療癒自己的小儀式。
■ 想送禮但預算有限，希望包裝有質感的選擇。
🤔 溫馨提醒：
• 香味較細緻溫柔，喜歡超濃香的人可能會覺得偏淡。
• 容量 30ml，適合日常隨身，多款輪流使用最好玩。
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💰 價格：$155 起（依賣場活動為主）
https://s.shopee.tw/9zq0XQFNVb
👉 重點規格：
■ 品牌：Aveeno 艾惟諾
■ 主成分：益菌生燕麥 (Prebiotic Oat)
■ 訴求：舒緩乾燥、乾癢、泛紅，強化肌膚屏障
■ 特點：敏感肌友善、臨床實證、無添加色素、無 Paraben 防腐劑
■ 包裝：部分系列採用再生塑料瓶身，兼顧環保
✅ 特點：
■ 燕麥油、燕麥膠等多重燕麥成分，幫助肌膚鎖水、舒緩乾裂。
■ 益菌生概念維持皮膚微生態平衡，讓肌膚屏障更穩定。
■ 通過肌膚測試，強調溫和不刺激，很適合乾敏肌與家事媽媽。
■ 部分系列主打長效保濕，可達 24～72 小時，對乾到脫皮的雙手特別有感。
■ 品牌重視道德採購、拒絕動物實驗，是許多皮膚科醫師推薦愛牌之一。
🐫 駱蝦觀點：
「如果你已經到了『護手霜不只是保養，而是救援』的階段，
艾惟諾會是很值得一試的選擇。
擦起來溫和不刺激，沒有濃厚香水味，
很適合全家人一起放在洗手台旁邊，洗完手就順手擦一點。」
💡 適用場景：
■ 乾燥氣候、長時間吹冷氣、常接觸清潔劑的族群。
■ 家有敏感肌小朋友，想共用一瓶護手霜的家庭。
■ 想找功能導向、修護力強又不花俏的護手霜。
🤔 溫馨提醒：
• 雖然敏感肌友善，但第一次使用仍建議先做小範圍測試。
• 嚴重破皮或出血時，先就醫再搭配護手霜保養。
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💰 價格：$229 起（依賣場活動為主）
https://s.shopee.tw/3qFNC6YX2e
👉 重點規格：
■ 品牌：hetras（韓國）
■ 商品：香氛護手霜 50ml
■ 主要成分：芒果籽黃油、乳木果油、摩洛哥堅果油等天然植萃
■ 質地：水潤霜狀、絲絨質感、快速吸收不黏膩
■ 香味：多款香氛選擇，帶有香水般餘韻
✅ 特點：
■ 富含多種植物油脂，能立即鎖水，修復皮膚屏障。
■ 擦上去像是「柔霧版香水護手霜」，香氣細緻不刺鼻。
■ 水潤的霜狀質地，很好推開，吸收後手背滑滑卻不油。
■ 香味持久但不會過分張揚，適合近距離聞到才發現的那種溫柔香。
■ 管身設計簡潔，擺在桌上有質感，帶出門也很有氛圍。
🐫 駱蝦觀點：
「hetras 很適合把護手霜當香水在用的人。
擦完之後，打字時手一揮就會聞到淡淡香氣，超療癒。
保濕度也不馬虎，對辦公室吹冷氣族來說，
是既要香又要保濕的好選擇。」
💡 適用場景：
■ 喜歡香氛、會隨身帶一條在包包裡補擦的人。
■ 上班、約會都想同時顧手感與氣味氛圍的人。
🤔 溫馨提醒：
• 香味存在感中等，若很怕香的人可以先選味道最清新的款試試。
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💰 價格：$249 起（依賣場活動為主）
https://s.shopee.tw/1gAsc8FqA8
👉 重點規格：
■ 品牌：FRUDIA
■ 產品：Essential Blending Hand Cream 植萃精油護手霜
■ 香氛：木質芬芳、柑橘芳芳、草本芳芳等
■ 特點：100% 天然植物精油香氣、Clean Beauty、零動物實驗、友善環境包裝
■ 成分：冷壓萃取植物油（如辣木油等）、多種植物精油
✅ 特點：
■ 使用冷壓工法萃取植物油，保留植物原有的香氣與營養成分。
■ 精油香氛調配細緻，有木質安定系、柑橘活力系、草本放鬆系。
■ 強調 Clean Beauty、不做動物實驗，並使用友善環境的包裝。
■ 質地柔滑不黏膩，適合在辦公室、睡前當成放鬆小儀式。
■ 香味像小眾香水，不撞香又很有記憶點。
🐫 駱蝦觀點：
「FRUDIA 給人的感覺就是『很懂香氛的人做的護手霜』。
木質＋洋甘菊那條超適合晚上擦，
柑橘調則是開會前提振精神的小幫手。
如果你喜歡精油與香氛，又不想走太濃烈香水路線，
這條會非常對味。」
💡 適用場景：
■ 喜歡精油療癒感、會在睡前做小保養儀式的人。
■ 在意環保與零動物實驗，希望支持友善品牌。
🤔 溫馨提醒：
• 精油成分較多，孕婦或特殊狀況建議先詢問專業醫師。
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6. 歐舒丹 經典護手霜
💰 價格：$370 起（依賣場活動為主）
https://s.shopee.tw/1gAsc9BF7n
👉 重點規格：
■ 品牌：L’OCCITANE 歐舒丹
■ 商品：經典護手霜系列（多款香味可選）
■ 容量：常見 30ml 迷你條裝
■ 核心成分：乳油木果油（部分款高達 20%）
■ 香味：乳油木、櫻花、玫瑰、薰衣草等多款經典
✅ 特點：
■ 可說是「護手霜界的入門精品」，包裝與香味都有高級感。
■ 高比例乳油木果油，滋潤度優秀，適合偏乾手膚。
■ 香味層次豐富，從優雅花香到清新草本任你挑。
■ 常被拿來當生日禮物、交換禮物，收禮的人幾乎都不會踩雷。
■ 30ml 小條非常好攜帶，放化妝包或小包都沒問題。
🐫 駱蝦觀點：
「歐舒丹就是那種一擦，就會讓人覺得：今天對自己很好。
不管是經典乳油木還是櫻花、玫瑰款，
味道都走優雅路線，很適合約會或重要場合使用。
如果你想要一條『出門見客專用護手霜』，
它會是很有儀式感的選擇。」
💡 適用場景：
■ 想犒賞自己、買一條精緻一點的護手霜。
■ 當生日禮、節日禮或謝禮送人。
🤔 溫馨提醒：
• 價格較其他開架款高一點，適合當作「小小奢華享受」。
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7. Organic-法國滋養護手霜（Oui Organic）
💰 價格：$629 起（依賣場活動為主）
https://s.shopee.tw/5L4Ayu5kSf
👉 重點規格：
■ 品牌：OUI ORGANIC（法國有機品牌）
■ 產品：法國滋養護手霜（如香草蜂蜜、薰衣草等香味）
■ 容量：約 75ml
■ 成分：98.6% 植萃配方、有機乳油木果脂、有機橄欖果油等
■ 特點：溫柔植萃香氣、滋潤不黏膩、敏感肌友善
✅ 特點：
■ 高比例有機植物油，富含維生素 A、B、D、E、F，有效滋養乾燥肌膚。
■ 分子細小、好吸收，形成保護膜的同時不會覺得厚重。
■ 溫柔草本＋香草氣息，沒有誇張香精感，像被草地微風包圍。
■ 品牌主打有機認證與安心配方，成分簡潔透明。
■ 75ml 容量大方，當作床邊或辦公桌專用護手霜很適合。
🐫 駱蝦觀點：
「這條比較像是『手部版的臉部保養品』，
不是只讓你覺得油油亮亮，而是真的在修護與養護。
擦完會有一種：欸，我在好好對待自己的手的感覺。
如果你已經用過很多開架護手霜，想往更高等級升級，
很推薦試試看。」
💡 適用場景：
■ 手部已經有細紋、粗糙感，想提升膚況的人。
■ 喜歡有機、天然、成分乾淨的高規格護手霜。
🤔 溫馨提醒：
• 價位較高，適合當作「重點保養型」或送禮首選。
==== 護手霜商品常見QA 💬====
Q1：護手霜一天要擦幾次才夠？
A1：基本版是「早一次、晚一次」，
但如果你常洗手或做家事，可以每次洗完手都薄擦一層。
不要等到手已經裂開才想起來，
把護手霜放在看得到的地方，就會自然養成習慣。
Q2：擦護手霜後還能用酒精消毒嗎？
A2：可以，但順序建議是：
先洗手／酒精 → 等乾 → 再擦護手霜。
如果先擦護手霜再噴酒精，一來會影響保護膜，
二來也可能讓肌膚更刺激，順序顛倒就好。
Q3：敏感肌一定要買「無香」的護手霜嗎？
A3：不一定，但要更謹慎。
可以選擇像艾惟諾、Organic 這種較溫和、標榜敏感肌友善的品牌，
或香味很淡的款式。
第一次使用時先在小地方試擦，沒有任何不適再大面積使用。
Q4：護手霜可以擦到手臂、腳嗎？
A4：可以，多數護手霜其實跟身體乳的概念類似。
只是容量較小、價格有時比較高，
建議手肘、膝蓋、腳跟這種特別乾的地方可以重點加強使用。
Q5：開封後可以放多久？
A5：一般建議在 1 年內用完最好。
放太久成分會慢慢變質，味道、效果也會打折扣。
所以與其一次囤超多條，不如固定用完再買新的。
==== 護手霜選購注意事項 ⚠️====
1️⃣ 看成分，但不要被一堆英文嚇到
記住幾個關鍵字就好：乳油木果、燕麥、植物油、玻尿酸＝好朋友。
若看到酒精、香精排很前面，又是敏感肌，就要小心。
2️⃣ 依季節調整滋潤度
夏天：可以用 JMsolution、THE FACE SHOP、hetras 這種清爽型。
冬天：可以升級成艾惟諾、歐舒丹、Organic 等更滋潤款。
3️⃣ 不要只顧手背，手指關節與指緣也要照顧
擦護手霜時順便多按摩指腹、指緣與關節，
能減少倒刺與粗糙，雙手看起來會更精緻。
4️⃣ 香味很主觀，多看心得再下手
可以善用 Dcard、PTT、Vocus 的真實分享，
看看大家對「黏不黏」「香不香」「會不會刺」的回饋。
尤其香氛類護手霜，更建議先看網友形容再決定。
5️⃣ 記得搭配睡前厚擦當手膜
有時候白天很忙只能薄擦，
晚上睡前可以挑一條滋潤一點的，
厚擦後戴棉手套或直接睡覺，隔天起來手會軟很多。
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===👅駱蝦小留言===
護手霜看起來只是小小一條，
但它其實代表著：你有沒有把「自己」放進每日待辦清單裡。
在忙碌和壓力之間，
給雙手幾秒鐘的時間，被好好搓一搓、被香味包圍一下，
那就是專屬於你的「片刻時光」。
願你之後看到自己雙手時，不再只看到乾裂與細紋，
而是看到：
原來我有好好疼愛過自己，連雙手都記得。💖
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